全麦卷饼|快手全麦卷饼底薄脆披萨
文章插图
想吃低碳水低脂披萨,又嫌麻烦的看过来,这是一款十几分钟就得的快手披萨,用了冰箱储存的全麦卷饼做底,薄脆披萨,非常好吃噢!我用了全麦菠菜卷饼,因为非常薄,所以用了两张,之间也放了芝士,这就更加拉丝美味!更重要的,用了冠利的甜酸青瓜蓉做披萨酱,超级低热量,烤完味道一级赞啊,你也来试试吧!
By 清露风荷【豆果美食官方认证达人】
用料
- 全麦薄饼 两张
- 香肠 1-2 根
- 圣女果 适量
- 洋葱 1/4个
- 低脂番茄酱 少量
- 冠利酸甜青瓜蓉汉堡酱 3大勺
- 马苏里拉芝士 适量
文章插图
1、准备好主要食材
文章插图
2、圣女果切成两瓣,洋葱切丝,香肠切片,还有三个甜椒圈,蔬菜可随自己喜好随意加,一般用含水量不太大的蔬菜就行
文章插图
3、取一张全麦薄饼,刷一层低脂番茄酱,撒满一层芝士。
文章插图
4、上面再盖一层薄饼,抹一层冠利酸甜青瓜蓉汉堡酱,这是酱热量非常低,甜酸黄瓜口味,能吃到脆脆的酸黄瓜颗粒感,非常好吃!
文章插图
5、上面摆好自己喜欢的各种蔬菜和香肠,图案随意。
文章插图
6、再铺一层马苏里拉芝士,披萨胚就做好了!
文章插图
【 全麦卷饼|快手全麦卷饼底薄脆披萨】7、放入烤箱,160 度左右,12-15 分钟即可,根据自家烤箱温度情况调节温度和时间,芝士融化基本就可以了!
文章插图
8、出炉,好香啊!脆香的薄饼底,两层之间有芝士,上面丰富馅料,加上神酱料,绝绝子啊!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
推荐阅读
- 蒸菜|元旦家宴,学会这6道蒸菜,简单快手,营养不上火,全家老小都夸你
- 美味|网红茄汁肥牛,简单快手超美味
- 辣白菜|家常美味辣白菜 朝族泡菜 快手菜,锁住家人的胃
- 瘦肉|10分钟快手菜肉片汤,做饭不发愁
- 面包|全麦燕麦面包 无油低糖快手
- 奶油|简单快手又下饭的新年波波杯,吃起来那叫一个香
- 胡萝卜|大厨教我的快手凉拌三丝的做法,果然好吃到没朋友
- 土豆丝卷饼|酸辣土豆丝卷饼
- 早餐|天气冷了,早餐不知道吃什么,试试新款早餐饼,简单快手营养丰富
- 黄油|60%无糖低油的全麦吐司,终于找到了柔软好吃的配方,减脂不发愁