丝瓜|家常菜西红柿炒丝瓜，材料便宜，做法家常，营养美味下饭
人们常常觉得价格贵的食品，其营养必定比普通食品要好，只要吃得好必定营养好。但是吃得好就一定吃得营养吗？其实营养好是指吃得合理，无论食品的价格昂贵与否，都有其自身的营养特点和局限性，不会含有人体所需的全部营养素。所以要充分发挥生活中很常见的食材的价值。
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今天分享的是西红柿炒丝瓜。材料便宜，做法家常，营养美味下饭。
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西红柿炒丝瓜的做法具体步骤如下；将丝瓜去皮、洗净，切成滚刀块；番茄洗净，用开水烫后撕去皮，切成块。锅置火上，倒油烧热，放入切好的丝瓜、番茄翻炒加盐、白糖、鸡精调味拌匀即可
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健康生活每一天，今天又是美好的一天！
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