家常菜|让人食欲大增的几道家常菜,荤素搭配,好吃不腻,简单又实用
麻辣花椒鸡
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食材:三黄鸡1只 南瓜200克 青笋1根 鲜花椒100克 干红辣椒10个 大葱5段 姜片5片 老干妈豆豉辣酱4汤匙(60克)糖1茶匙(5克)盐1茶匙(5克)开水500ml做法:1.将鲜花椒洗净后,用清水浸泡30分钟后,再倒掉水,继倒入清水再浸泡30分钟。2.三黄鸡去内脏洗净后,切成小块,沥干水。南瓜去皮切成小块。青笋去皮写成小块。葱切段。姜切片。3.锅中倒入油,烧至7成热时,放入葱姜爆香,倒入鸡块用铲子不停翻炒,大概炒5分钟后,放入鲜花椒和干红辣椒继续翻炒2分钟。4.倒入老干妈豆豉辣酱,糖和盐,搅拌均匀后倒入开水(水与食材持平),大火煮5分钟后倒入南瓜块和青笋块搅匀,继续煮5分钟,待汤汁略收干即可。青菜炒猪耳
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材料:猪耳一个 小青菜2颗调料:酱油、少量盐、料酒、蚝油、蒜、八角、花椒方法1.把猪耳朵清洗干净;小青菜洗净,对半切开,沥干水分;蒜撕去外衣2.锅中加入清水,用大火,里面加入料酒,盐,蚝油,蒜,八角,花椒把猪耳朵放进去煮约10分钟,取出,用凉水洗净3.把猪耳朵切薄片,尝下味道,在炒制时适量添加调味料4.锅中烧热,加适量的油,烧六分热,大火,加入青菜翻炒二下,加入猪耳,加入酱油,蒜,盐翻炒片刻即可出锅。糖醋黄花鱼
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食材:大黄花鱼1条调料:盐,白糖,番茄酱,米醋,生抽,料酒,白胡椒粉,姜,植物油,淀粉,面粉制作步骤:1、大黄花鱼去腮去内脏,撕掉里面的黑膜,清理干净,加白胡椒粉、姜片和料酒腌制一会去腥。2、碗中加面粉和淀粉各一半,分次加入适量清水,调制成浓稠度和酸奶差不多的面糊。3、把鱼控干水分,粘上一层淀粉糊糊。4、炒锅内加植物油烧至6成热,下入鱼炸制两面金黄,表面定型酥脆捞出,摆放在盘子里。5、另起锅加少许植物油,加适量番茄酱,加生抽、料酒,多一些的白醋和白糖,加适量盐、少许清水搅拌均匀,大火烧开煮一会,再用水淀粉勾芡至粘稠。6、把糖醋汁浇在炸好的鱼身上即可。金针菇烧豆腐
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食材:北豆腐1块、金针菇200克、韭菜1小把、油盐适量、郫县豆瓣酱1汤匙、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、鸡精1茶匙、水淀粉适量、1、豆腐用的是北豆腐,就是老豆腐,先把豆腐切成两厘米左右厚的大片,再切成大小均匀的块2、金针菇切去根部,再用手撕成小朵3、锅加水烧开,下入金针菇焯水,水开后,把金针菇捞出,放在冷水中投凉,捞出用手稍攥下水分待用4、锅内水再重新烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水,烧开后煮5分钟,将豆腐捞出,放在冷水中投凉,捞出控水待用,豆腐烧制前先放盐焯下水,豆腐烧制时就不容易碎。5、锅加油烧热,下入郫县豆瓣酱小火炒制,将豆瓣酱炒出红油,炒出酱香味,下入葱花、姜末、蒜片、翻炒均匀6、下入豆腐块,淋入少许水,再加入酱油,盐,(盐要少放,豆瓣酱比较咸)鸡精,烧开,将豆腐烧制入味1-2分钟7、下入金针菇翻炒均匀(豆腐比较嫩,小心翻动不要弄碎了)。8、淋入少许水淀粉勾芡,待加热至汤汁变得粘稠,下入韭菜,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
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