白菜|白菜平菇肉汤
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这道菜简单又好吃,适合懒人减肥用。白菜和平菇有丰富膳食纤维,补充纬C和氨基酸,猪瘦肉又是蛋白质,又有滋阴功效,汤也比较有饱腹感,特别适合晚上吃,有减肥作用。
By nana的厨房秘密
用料
- 平菇 150g
- 大白菜 200g
- 猪肉片 50g
- 姜片 适量
- 蒜片 适量
- 花椒 一点点
- 色拉油 适量
- 鸡精 适量
- 盐 适量
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1、食材处理
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2、锅里倒入适量色拉油,把调料炒出香味。
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3、倒入猪肉翻炒,加入适量的水,烧开。
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4、把白菜和平菇倒入汤中继续煮,煮熟后,加入适量盐和鸡精,起锅。
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5、香香的味道,配饭,或者不吃饭,这道菜都很好下肚。
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