白醋|剁椒炒千张
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千张皮有的地方叫做豆皮,富含优质蛋白质,低脂肪又健康的食材,搭配剁椒、胡萝卜,营养丰富,美味可口
By 用早餐开启365天的乐活
用料
- 千张皮 2张
- 剁椒 2勺
- 食盐 适量
- 蔬菜精 适量
- 胡萝卜 1/4根
- 小葱 2根
- 食用油 2勺
- 白醋 5克
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1、千张皮洗净,切成丝,用少量的食盐腌制一下,这样千张丝比较有韧性
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2、准备剁椒,小葱洗净切成葱花,胡萝卜切片用开水烫一下备用
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3、锅里倒入适量的食用油烧开,加入剁椒煸炒一下
【 白醋|剁椒炒千张】
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4、加入千张丝和剁椒一起翻炒均匀
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5、加入适量的白醋
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6、加入少许水焖煮一下,大约2分钟左右
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7、加入适量的蔬菜精翻炒均匀
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8、最后撒上一把葱花,翻炒均匀即可出锅
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9、将千张丝盛入盘中,摆上胡萝卜片即可食用
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10、一盘漂亮美味可口的剁椒炒千张丝,你可以开动啦
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