雪糕|吃个雪糕要跑5公里才能消耗掉摄入的热量？来看16款网红冷饮测评结果( 二 )
综合来看
从相对营养健康的角度
对16款网红冷饮样品
各项指标进行的评分结果如下
16款网红冷饮样品结果评分表
文章图片
总体来看
由于配方和工艺的差别
不同类型样品的
蛋白质和脂肪含量差异很大
反式脂肪酸和钠含量不算高
食用大量冷饮易导致糖摄入过量
食用一份冷饮常需要
慢跑3-5公里才能消耗掉摄入的热量
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