青桔|百吃不厌国民菜,做法简单全家都爱吃
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青桔鸡扒,鲜嫩多汁,一分钟教你学会
By 卢小厨美食
用料
- 青桔 300g
- 蜂蜜 5勺
- 鸡腿 2只
- 蚝油、生抽、老抽 1勺
- 韩式辣酱 1勺
- 蜂蜜 1勺勺
- 盐 适量
- 胡椒粉 少许
- 生姜 2片
- 大蒜 3-4瓣
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1、准备两只鸡腿洗净,取出里面的骨头
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2、青桔对半切开
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3、把青桔的汁水挤出来,去掉鸡肉腥味
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4、开始调味:加入生抽、老抽、蚝油各1勺,韩式辣酱1勺,胡椒粉少许,盐适量。
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【 青桔|百吃不厌国民菜,做法简单全家都爱吃】5、最后加1勺蜂蜜
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6、用水抓揉均匀静置30分钟
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7、腌制好的鸡肉是这样
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8、起锅放入黄油
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9、锅热后放入腌制好的鸡肉
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10、煎至两面金黄
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11、夹起来装盘
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12、用刀切成大块即可
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13、今天这道青桔鸡扒就做好了
小贴士鸡肉也可以用柠檬或料酒去腥,今天做的青桔鸡扒所以我们选用青桔去腥,成品有一种淡淡的果香和奶香后味带着酱香真的口感太丰富了
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