阳春面|冬天关注骨骼健康你需要这道阳春面肠胃疾病

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By 美食从心开始dy
用料

面条适量
韭菜适量
猪油 1勺
原汁酱油 1勺

做法步骤

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1、准备材料

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2、将韭菜切细放入碗中备用。

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3、加入一勺猪油。

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4、加入一勺原汁酱油。

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5、倒入适量的开水。

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6、锅中水烧开下面条。

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7、将面条煮熟后放入碗中。

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8、美味可口的阳春面就做好啦。
小贴士无添加，无盐，一碗美味，可口的阳春面，几分钟就搞定了。
面条的营养功效1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。
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