面团|儿子和馒头,都乐开花了!一擀一蒸又暄又软,全家超爱这一口

在家宅了半个多月,我现在最深刻的感受就是,没啥都行,主食必须的多做点,再囤起来一波。指不定哪天你不想做饭,或者实在没啥可吃的时候,就直接拿出来热一锅,大人孩子都能吃,配菜配粥配热汤,怎么着都特别百搭。
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所以今天我打算不整那么多食材,只在最常见的面食上稍作改良,来一份简单、家常,还能咧嘴笑开花的南瓜馒头,保证你们人人都能做。还真别说,虽然只多加了南瓜这一种食材,又随手划开了几个小口,普普通通的小馒头瞬间就变得有趣了许多,一个个金灿灿的还呼着热气,看着就很有食欲了。
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随手抓上一个,入口是意料之中的暄软和蓬松,再加上甜丝丝又清香的南瓜味,趁热吃1个根本不够,娃吃它比吃甜点还欢实呢!我这次加入南瓜,除了好吃好看,还能补充比较丰富的胡萝卜素、B族维生素和各种矿物质,如果现在你家没有囤货了,换成紫薯、地瓜、山药、胡萝卜全都可以!
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看它们笑的这么灿烂,你真的不心动吗?- 笑口馒头 -
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:普通面粉100克、南瓜70克、糖10克、酵母1克制作总量:4个操作时间:45分钟美味指数:★★★★★*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量-?1?-
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南瓜去皮,切成小丁,放入蒸锅内蒸15分钟。-?2?-
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待完全熟透后取出,晾一晾捣成泥状。-?3?-
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在南瓜泥中加入糖、酵母。*这次我做的是偏甜的馒头,如果小宝宝很接受天然食材的味道,糖也可以不加或者少加哦。-?4?-
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然后加入中筋面粉,用筷子将食材搅拌成面絮状。*因为南瓜泥中本身就含有水分了,所以没有额外加水。如果你的南瓜泥水分较少,也可以根据实际情况额外加一点水。-?5?-
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接着用手掌心的力量,揉成光滑的面团。-?6?-
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盖上保鲜膜,在40°C下发酵一个小时左右,直至面团发酵为原来的2倍大。*发酵的时候之所以要盖上保鲜膜,是因为保鲜膜能保证面团的温度和湿度,防止面团表皮会干裂。*如果想用烤箱发酵的话,发酵功能大概是40°C,在一个小时左右恒温发酵。如果不用烤箱,也可以放在笼屉上,在蒸锅内加入半锅40度的温水,盖上锅盖发酵。-?7?-
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发酵完成后,将面团取出,不断地揉搓面团,揉匀排气。*手上和揉垫面上可以撒一些干面粉,这样能很好的防粘。-?8?-
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然后将面团整理成条状,再用刀切分成大小均匀地4份小面团。-?9?-
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将小面团轻轻揉圆,然后在表面以三角形状划切开三个口。*表面的切口不要太小,那样成品很有可能不会裂开,达不到“笑脸”的效果。-?10?-

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