橙子丁|西瓜+芒果牛奶布丁，高颜值零负担的午后甜品芒果|白砂糖|布丁|橙子

文章插图
夏日的热，真得像海浪一样一波接着一波的袭来～酷暑难耐，食欲不振，最想吃点什么？一口冰凉，直入心底，岂不舒爽？哈哈哈，没错！在炎炎夏日里，任意一款凉凉的小食，都能让人提起精神，变得积极而兴奋～今天这款牛奶布丁，选择了三种水果，一种低脂的西瓜、一种是酸酸甜甜的澳洲橙、一种高热量的芒果，芒果好看又好吃，不过好在一个小小布丁里，也用不了多少芒果，再掺上一些橙子丁，也就没那么高的热量了吧！哈哈哈这样的自我心理安慰，是不是就没那么有负罪感了！？简单易上手，如果您也想要这份高颜值低热量的冰冰凉，那就赶紧操练起来吧～只要家里有冰箱、能冷藏，瞬间你也可以变成冰品达人！妥妥的！没毛病！
By 朵拉妈咪呀
用料

纯牛奶 250毫升
西瓜 1小块
芒果 1个
橙子半个
吉利丁片 10克
白砂糖 10克

做法步骤

文章插图
1、食材准备：芒果1小个、西瓜一块、橙子一个、吉利丁片10克、白砂糖1勺（大约10克左右）；

文章插图
2、吉利丁片提前用水泡至软化；

文章插图
3、白砂糖加入牛奶中，煮沸后关火，捞出泡软的吉利丁片，放入热热的牛奶液中；

文章插图
【橙子丁|西瓜+芒果牛奶布丁，高颜值零负担的午后甜品】4、布丁晾凉（四十度左右）后，将西瓜、芒果和橙子去皮然后切小丁；

文章插图
5、牛奶液倒入布丁瓶中，一个瓶中放入西瓜丁、一个瓶中放入芒果丁和橙子丁，然后放冰箱中冷藏一宿即可（或者至少五六个小时吧）

文章插图
6、开吃前，再点缀一下，看着是不是更有食欲！

文章插图
7、哈哈我这个西瓜布丁，点缀了点芒果和山楂糕，是不是还挺漂亮！

文章插图
8、芒果布丁，点缀的是蓝莓酱和芒果丁，颜值也是妥妥的；

文章插图
9、看看这颜值～

文章插图
10、美食随手拍～

文章插图
11、每一张都是大片的感觉，有木有？

文章插图
12、美食随手拍～
小贴士备注：水果丁可以按自己喜好放，其他食材的量呢，按同比例增多或减少即可）
纯牛奶的营养功效减肥、洗脸、防晒伤、改善肤质
纯牛奶的饮食禁忌菠菜、果汁、巧克力、橘子、酸性饮料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。