调味料|鸡蛋试试这样做,超级下饭,做一次三天不炒菜,拌馒头面条都好吃
鸡蛋是我们日常生活中经常会吃到的食物,尤其在早餐,我每天都会煮两个,再配上吐司片,一瓶牛奶,一顿营养丰富的早餐就搞定了。鸡蛋的营养价值很高这是公认的,且味道也是非常的棒,不论是哪一种做法,都能发挥它的美味。在去年有很长一段时间里,猪肉的价格非常高,导致很少光顾肉摊,鸡蛋在那个时候变成了猪肉的替代品。肉类的营养丰富,但是价格高,鸡蛋同样营养丰富,价格实惠,不是吃肉类的时候就一定会吃鸡蛋来补充营养。
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鸡蛋的做法有很多,家常炒菜,或者小吃、烘焙、面食里面都能见到它的身影,有些为了增加营养,有些就为了口感、成品效果等等,鸡蛋除了好吃,作用还多。今天要分享的这道美食的做法非常好吃,超级下饭,做一次之后三天都不用炒菜,直接用它拌饭吃,特别香。除了拌饭以外还可以夹馒头、拌面条,都非常好吃。这道鸡蛋的做法不输给猪肉的做法,吃着比肉还香,主要还是素的,吃着一点都不油腻。
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口味是香辣的,可以根据个人的口味来增减。做起来非常简单,主要食材是鸡蛋,还有就是一下调味料。调味料非常关键,这是这道美食好吃的关键,鸡蛋酱好吃不好吃就取决于酱料调得好不好。没有尝过的朋友赶紧试一试吧!易保存,吃着还香哦!
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【所需材料】
5个鸡蛋,30克生姜,一把大蒜,适量大葱,少许花椒,适量青红线椒。
酱料:生抽,黄豆酱,蚝油,白糖,十三香。
【制作步骤】
1.先调个酱料。碗中加入两勺生抽,三勺黄豆酱,两勺蚝油,一勺白糖,小半勺十三香,搅拌均匀放一边备用。勺子是家用的普通陶瓷勺,一勺约20克左右。
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2.生姜切成片,再切成丝,最后切成末;大蒜切成蒜蓉;大葱切成末;一小把花椒切碎,让它释放香气,全部准备好放在一边备用。
3.青线椒去掉头部,先对半切开,再切成小圈,放一边备用。
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4.五个鸡蛋磕入碗中,搅散。起锅烧油,油热下入鸡蛋液,快速滑散炒熟,炒散之后盛出来备用。
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5.起锅倒油,油热下入生姜、大蒜、大葱、花椒,炒出香味,炒到食材边缘有点微焦。
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6.再把前面调好的酱汁倒进去,炒出酱香味,炒干一点,酱汁跟油分离的那种程度。
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7.最后倒入青红线椒,翻炒出香味,然后把前面炒熟的鸡蛋倒进去,翻拌均匀即可。觉得颜色不够可以加点老抽进去。
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小贴士:
1.炒好就盛出来,正常放三到五天左右,油放多一点,这样能存放久一点。
【 调味料|鸡蛋试试这样做,超级下饭,做一次三天不炒菜,拌馒头面条都好吃】2.青红椒可以适当减少,或者换成自己的口味,酱料炒香了之后整个闻着都香。鸡蛋要炒碎一点。下饭、夹馒头、拌面条都可以,特别好吃。
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