洋葱|#不容错过的鲜美滋味#杏鲍菇酱油炒饭米饭|洋葱|香葱

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【洋葱|#不容错过的鲜美滋味#杏鲍菇酱油炒饭】一碗有灵魂的酱油炒饭.单凭油润灿亮的米粒.就能激发出莫大食欲～今天就奉上让米饭好吃几倍的秘籍. 一起告别没胃口.连下两大碗～能跟肉媲美的杏鲍菇.营养丰富口感厚实.特别适合和粒粒分明的隔夜饭一起炒.出锅后酱色漂亮.蛋味浓郁. 大火炒制的洋葱又勾勒出米饭清甜的馨香. 有这么一盘炒饭.谁还看桌上有什么菜！
By 楚楚爱厨房呀
用料

杏鲍菇半个
洋葱半个
米饭一碗
鸡蛋一个
香葱五根
植物油 1大勺
东古酱油一品鲜一勺
盐半勺

做法步骤

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1、把食材准备好.一碗米饭.洋葱.杏鲍菇.香葱都清洗干净洋葱切碎粒.杏鲍菇切小丁.香葱切末.鸡蛋打散备用.

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2、锅中热油.先倒入洋葱碎炒出香味.接着倒入杏鲍菇丁中大火翻炒几下.加入米饭中大火继续翻炒片刻.再倒入打散的鸡蛋液继续翻炒均匀.等蛋液翻炒至凝固.

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3、倒入灵魂东古酱油一勺和少许盐调味.翻炒均匀撒上香葱末出锅装盘即可～

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4、香喷喷热腾腾的杏鲍菇酱油炒饭就做好了.体会了一把米饭的美妙滋味和隔夜饭的华丽变身～
小贴士一道家常炒饭.少量的配料加上香葱末和东古酱油.简单烹饪10分钟就让人再也舍不得放下筷子.
杏鲍菇的营养功效1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
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