高大厨|几道美味的家常菜推荐,好吃美味营养健康,学会给家人露一手吧!
莫愁厨路无知己,谁人不识高大厨。大家好!我是高大厨。今天和大家分享几道家常菜:
酱爆鸡丁
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材料:鸡胸肉1块,黄瓜1根,甜面酱3勺,白糖1勺,白胡椒粉少许,蛋清半个,淀粉1勺,葱姜蒜适量
做法:
1.鸡胸肉切成1厘米左右见方的小块,放入半个蛋清和1勺淀粉抓匀。腌制10分钟。
2.黄瓜切成丁备用。
3.锅中放适量的油,油热放入腌好的鸡丁翻炒至鸡丁变白。盛盘备用。
4.甜面酱中加入1勺白糖,拌匀。
5.锅中放适量油,油热放入葱姜蒜煸香。再倒入甜面酱炒匀。一定要小火炒,否则容易炒糊。
6.倒入鸡丁炒匀。使鸡丁均匀裹上酱。
7.倒入黄瓜丁翻炒半分钟左右。
排骨蒸豆腐
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食材:豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉。
做法:
1. 豆腐切块,排骨洗净斩小段。
2. 排骨用黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉调味腌制。
【 高大厨|几道美味的家常菜推荐,好吃美味营养健康,学会给家人露一手吧!】3. 把豆腐和排骨摆盘,蒸10分钟左右,取出撒上葱花即可。
泡椒田鸡
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食材准备:
田鸡500克;泡椒50克;泡姜50克;葱;红烧酱油2汤匙;盐;香菜;泡椒水1/2碗;糖1茶匙;花雕酒1汤匙;油3汤匙
做法:
1、田鸡洗净沥干水份,泡姜、泡椒切块,葱、香菜切段备好。将1茶匙盐、1茶匙糖、1汤匙花雕酒、1汤匙油码入田鸡,腌制10分钟。
2、锅下油烧热,爆香田鸡,炒至田鸡微黄盛出。另锅爆香泡姜、泡椒和葱白,将田鸡放入,倒入泡椒水。
3、淋入红烧酱油,撒入糖和盐,盖上盖焖一会,撒入香菜炒均即可。
世间万物,唯有美食与爱,不可辜负。携所爱之人,赴一场美食之约。
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