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一人食|50岁阿姨一人食晚餐，晒图走红朋友圈，网友：一个人也不将就


一人食|50岁阿姨一人食晚餐，晒图走红朋友圈，网友：一个人也不将就
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前言：每年夏天都是毕业季 ， 其实也是家长的放松季 。 孩子在上学的时候 ， 每天的一日三餐都要制作得非常精准 ， 要将营养搭配得很均衡 ， 而且尽可能地不要将菜品重复 ， 所以很多的时候 ， 在做饭上都绞尽了脑汁 。 \r50岁阿姨一人食晚餐 ， 晒图走红朋友圈 ， 网友：一个人也不将就\r前两天 ， 一个50岁的阿姨家中的孩子 ， 刚刚结束了高考 ， 出成绩以后考得还不错 ， 就和几个同学约好了出去进行毕业旅行 。 所以就留下阿姨一个人在家中吃饭 ， 有很多人觉得一个人吃晚饭有一些孤独 ， 但对于50岁阿姨来说 ， 一个人吃一顿简单的晚餐 ， 其实是很轻松的 。
孩子在外面游玩很快乐 ， 而阿姨在家中进行一人食的晚餐也很惬意 ， 在朋友圈看到50岁阿姨晒的一人食晚餐 ， 简单又营养 ， 而且还特别实惠 ， 看到很多朋友都进行了点赞 ， 一下子就走红了朋友圈 。 很多的大人无论什么时候 ， 都是以孩子为主 ， 很多的时候都遗忘掉了自己 ， 阿姨却让网友们觉得在很好地善待自己 ， 一个人的生活也是不能将就的 ， 这样的做法是很正确的 ， 也有很多人开始纷纷效仿 。
【一人食|50岁阿姨一人食晚餐，晒图走红朋友圈，网友：一个人也不将就】一个人在家做饭 ， 制作起来很简单 。 阿姨制作的是焖饭 ， 我也专门向阿姨讨教了焖饭的制作步骤 ， 今天就将方法分享给大家 ， 一个排骨焖饭吃起来很解馋 ， 而且味道浓郁却不油腻 ， 一个人在家 ， 不知道吃什么 ， 就来上这样一碗焖饭吧 ， 简单又美味 。
【排骨焖饭】\r食材：肋排300克、生抽3勺、老抽一勺半、料酒2勺、蚝油2勺、白糖一勺、十三香半勺、葱2根、姜2片、蒜2瓣、小洋葱一个、玉米粒30克、胡萝卜30克、大米200克、葱花少量\r做法：1、准备好需要用到的全部东西 ， 把排骨切成小块 ， 放入锅中焯水 ， 一定要冷水下锅 ， 水沸后就可以捞出再清洗一遍 ， 去掉浮沫 。
2、接下来在碗中 ， 加入生抽 ， 老抽 ， 蚝油 ， 料酒 ， 白糖和十三香混合 ， 均匀调制成一碗料汁 。
3、随后 ， 将葱切段 ， 姜切片 ， 蒜切片 ， 小洋葱切丝 ， 玉米粒洗净 ， 胡萝卜去皮后切丁 ， 洗净放在一边备用 。
4、中火预热平底锅 ， 倒入两勺油 ， 放入切好的葱姜蒜爆香 ， 有香味出来后 ， 将葱姜蒜捞出 ， 留下底油 ， 把排骨下入锅中 ， 炒至两面金黄 。 再倒入刚刚准备好的酱汁 ， 混合均匀后加入300ml的水 ， 煮到沸腾后备用 。
5、在电饭锅的内胆上抹上一层猪油 ， 放入洗净的大米 ， 把刚刚煮好的排骨和汤一起倒入米饭上 ， 汤汁大约没过大米一节 。 \r6、接下来加入胡萝卜丁和玉米粒 ， 盖上盖子 ， 按下煮饭键 ， 煮好后翻拌均匀盛出 ， 撒上葱花就可以开吃了 。
【关子君最后有话说】\r在电饭锅内胆上抹上一层猪油 ， 是可以增加饭的香气 ， 如果没有的话 ， 也可以用其他的油 。 总之做好以后 ， 味道是很香浓的 ， 而且在电饭锅制作的过程当中 ， 就可以闻到有排骨的香气飘出来 ， 非常好吃 。 \r不管生活过得好不好 ， 美食都是不会辜负我们的 ， 只是不想让你错过这样一道风味！

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