火锅|据说这个时候吃米粥火锅，是最好的 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

文章插图
新到的砂锅用法说要煲粥几次才能用的久刚好最近想做粥底海鲜火锅热天清粥做菜也轻松
By 10分简餐
用料

大米小半杯
贝壳 1斤
虾半斤h
蔬菜适量

做法步骤

文章插图
1、大米先用油盐裹住半小时再煮会浓稠

文章插图
2、小火熬煮

文章插图
3、准备好想吃的菜品

文章插图
4、调个汁

文章插图
5、将粥水捞出先下海鲜肉类再下蔬菜最后将粥米倒入喝粥
大米的营养功效【火锅|据说这个时候吃米粥火锅，是最好的】大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。