扇贝|凉粉凉皮吃腻了,别忘了它,这几样一搅一蒸,切条浇上料,真香啊


扇贝|凉粉凉皮吃腻了,别忘了它,这几样一搅一蒸,切条浇上料,真香啊
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鸡蛋我们都知道 , 是日常大家离不了的一种食材 , 对于我个人而言 , 平时吃鸡蛋的频率真的比吃肉都高 。 其他的做法不说 , 最简单的煮鸡蛋 , 应该是大部分人每天都会吃的 , 一顿健康营养的早餐 , 少了鸡蛋就不完美了 。 鸡蛋中含有大量的优质蛋白 , 而且还含有一定量的卵磷脂等 , 在营养这方面 , 真的没啥可挑剔的 。
平时鸡蛋除了水煮外 , 煎烤油炸炒等做法都可以用到鸡蛋上 , 同时它也是做一些甜品糕点类不可或缺的食材之一 。 夏季天热 , 鸡蛋 , 除了煎炒煮外 , 推荐大家试一下这种吃法 。 就是将鸡蛋打散加上食用碱 , 上锅蒸熟 , 然后拌上一些可口的料汁 , 香辣筋道 , 很是开胃下饭 , 这样做上一盘 , 可当菜下饭吃 , 也可以直接当主食吃 , 比蒸的白蛋入味多了 。
最近天越来越热 , 相信凉粉 , 凉皮以及一些凉拌菜之类的大家都吃了不少了 。 吃多了那些 , 不妨试试这道香辣可口的鸡蛋碗托 。 这样做上一盘 , 比凉粉筋道营养的多 。 下面将具体的做法分享给大家 , 喜欢的朋友不妨收藏做下哦 。
食材:
鸡蛋 , 食用碱面 , 食盐 , 鸡精 , 十三香 , 酱油 , 香醋 , 辣椒油 , 香菜段 , 小米辣
步骤:
【扇贝|凉粉凉皮吃腻了,别忘了它,这几样一搅一蒸,切条浇上料,真香啊】第一步:准备8-10颗的鸡蛋 , 全部给他们打入到一只大盆中 , 然后另外准备一只小碗 , 碗中放5克的食用碱面 , 2克的食用盐 , 加适量的温水给它们搅拌至完全化开 , 接着我们将化开的碱面盐水倒在鸡蛋中 , 用打蛋器将鸡蛋充分的打散 , 上面有小泡沫说明就可以了 。 没有打蛋器的大家就用筷子搅 , 但是要多搅拌一下 。
第二步:准备一只空盘子 , 底部用小刷子给它刷上一层食用油 , 这样可以防止蒸熟后的成品 , 粘到碗底不好脱模 。 找一个过滤网 , 将打撒后的鸡蛋顺着过滤网倒在盘中 。 这一步不可少 , 一定要过滤一下 , 不然蒸出来表面不光滑 , 会有很多蜂窝状 , 整体口感也不会很细腻的 。
第三步:锅中提前烧水 , 水开后 , 将过滤后的鸡蛋液放到蒸锅中 , 开小火蒸 , 蒸10分钟左右后 , 我们掀开锅盖给它放一次气 , 然后盖上盖子 , 再继续蒸10分钟就可以了 。
第四步:时间到 , 将盘子取出来 , 先放到一边自然给它晾凉 , 晾凉后倒扣在案板上 , 这个时候像凉粉一样完全定型了 , 我们用刀切成小长条 , 或者其他自己喜欢的形状都可以 , 切好后放到盘中备用 。
第五步:最后一步我们来调一个好吃的料汁 , 准备一勺蒜末放到碗中 , 加些清水进去 , 然后再依次往里面放1勺的食盐 , 1勺的鸡精 , 味精少许 , 十三香适量 , 酱油1小勺 , 香醋多放一些 。 最后加入1勺辣椒油 , 搅拌均匀 , 倒在我们提前切好的碗托中 , 上面撒上香菜段和小米辣就可以开吃了 。 这样做的鸡蛋碗托 , 筋道鲜香 , 酸辣开胃 , 凉粉和凉皮吃腻了的话 , 可以试试这个哦 。

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