豆腐汤|成本5元钱的鹅血豆腐汤最适合夏天,鲜美易消化,好吃看得见
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江南的梅雨季节过去了 , 南方马上进入了盛夏 , 气温一下子冲上了35度以上 , 让我们的胃口也随着气温减退 , 吃啥都没胃口 。 办公室小姑娘们天天捧一大杯冰饮料 , 里面有各种水果、椰子冻、杨梅冰、桃子冰 , 牛奶冰等等 , 不喝就觉得夏天过不下去 。 但是我有了一定的年纪 , 奶茶、冰饮这些甜腻的饮品不能常喝 , 喝了罪恶感满满 , 怎么也喝不出幸福感和满足感来 。
夏天我家的餐桌最大的变化是每天都会烧一个汤 , 最简单的是冬瓜虾皮汤 , 丝瓜蛋花汤 , 花蛤汤 , 豆腐汤 , 番茄蛋花汤 , 紫菜汤 , 榨菜汤 , 每天一大碗先烧好了凉在桌上再烧其它的菜 , 最后必光盘 , 因为夏天人体会流很多汗 , 补充水分和盐分很重要 , 人会不知不觉想要喝很多汤 , 而且对人体是有好处的 。
除了上述相对清淡的汤之外 , 我也会用一些调料让汤变得更加鲜美 , 比如用味增做豆腐汤 , 或者用开洋、瑶柱吊汤来提鲜 , 任何的汤类加几个花蛤进去就是一碗上好的海鲜汤 。 今天去菜场门口的烧鹅店熟食档买烧鹅 , 看到有新鲜的鹅血 , 立马买了一块 , 只要3元钱 , 再花2元钱买了一块嫩豆腐 , 回家配上一大勺味噌 , 一小根绿葱点缀 , 就是一碗上好的鲜汤 , 一家人喝得可美了 。
双色豆腐汤其实我们经常会烧 , 新鲜的鹅血给这碗汤加分 , 没有腥味口感也鲜嫩 , 加了味噌汤就会鲜美 , 没有味噌的也可以倒一点点酱油 , 再用生粉勾芡 , 也是非常好喝的羹汤 。
【鹅血豆腐汤】
主料:嫩豆腐一盒400克 , 新鲜鹅血一块400克
辅料:油20克 , 小葱1根 , 蒜3瓣 , 白味噌一勺 , 盐适量
【豆腐汤|成本5元钱的鹅血豆腐汤最适合夏天,鲜美易消化,好吃看得见】做法:步骤1、嫩豆腐切成麻将牌大小的块 , 鹅血也切成差不多大小备用 。
步骤2、热锅倒少许油 , 先下入蒜末爆出香味 , 这一步不能少 。
步骤3、然后再放入豆腐和鹅血 , 不要去翻动 , 很容易碎 。
步骤4、加入两饭碗的汤 , 汤多汤少随各家喜欢 , 一般要没过食材
步骤5、等汤汁烧开 , 加入一大久味噌 , 味噌不容易融化 , 可以用筷子一层一层抹下去 , 味噌有让汤提鲜的作用 , 也能让汤的浓度增加 。
步骤6、味噌有咸味 , 酌情再加一点点盐就好了 。
步骤7、最后撒一把有点睛作用的绿葱花 , 就可以转到大汤碗里上桌了 。
夏天喝汤的一个好处是可以提前做好了放在桌上 , 让它自然放凉 , 其它几个菜做好了 , 还是微微的温度 , 刚好适口 , 吃在胃里非常舒服 , 花5元钱做的豆腐汤 , 比我花了50元的烧鹅都受欢迎 , 这个菜你喜欢吗?
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