西葫芦|#夏日开胃餐#夏天也能吃的韩式辣酱汤辣椒粉|圆白菜|西葫芦

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夏天其实更适合吃一些辣的和热的，因为这类食物有利于身体快速排汗排毒，相反的是吃太多的冷的凉的不仅不会排汗排毒还会对肠胃造成负担。所以… 安排一顿夏天也能吃的韩式辣酱汤吧！一起大汗淋漓一把吧！
By 马赛克姑凉【豆果美食官方认证达人】
用料

圆白菜半颗
裙带菜适量
西葫芦 1/4根
鸡胸肉 1块
韩式辣酱 3勺
蚝油 2勺
生抽 2勺
糖浆 1勺
辣椒粉 1勺
蒜适量
红绿辣椒适量
饮用水适量

做法步骤

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1、鸡胸肉切片，圆白菜洗净掰成块，西葫芦洗净切块，裙带菜洗净切成小段，蒜压成蒜泥。

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2、碗中加入生抽，蚝油，韩式辣酱，糖浆，辣椒粉混合均匀。

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3、锅中水烧开先下入裙带菜和西葫芦煮制。

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4、加入圆白菜，鸡胸肉和调制好的酱料继续煮制。

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5、最后加入蒜蓉，红绿辣椒圈大火煮开就可以关火了。

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6、这道韩式辣酱汤就完成了。
小贴士【西葫芦|#夏日开胃餐#夏天也能吃的韩式辣酱汤】1 . 如果吃不了太辣的可以不放红绿辣椒圈。 2 . 根据自己喜好可以加入任何自己喜欢吃的食材一起煮制。
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