鲜香|好吃不贵的12道家常菜,鲜香不腻,营养又美味,有你爱吃的吗?( 二 )


土家口袋豆腐
鲜香|好吃不贵的12道家常菜,鲜香不腻,营养又美味,有你爱吃的吗?
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原料:
东北大豆腐3500克,猪肉馅500克,尖椒、胡萝卜段各100克,鸡蛋20个。
调料:
A料(盐30克,味精、鸡粉各50克)
B料(辣椒油80克,葱、姜各30克)
淀粉150克,白糖140克,熟豆油1千克(约耗400克),老汤300克。
制作:
1、将豆腐掰开,放在篓筐里控水15分钟,取出后与猪肉馅、鸡蛋、A料、淀粉和在一起。
2、起锅将豆油烧至四成热,将步骤1搅好的豆腐挤成小丸子,下入油锅炸至金黄色,取出控油。
3、另起净锅,下入B料、尖椒、胡萝卜段爆香,舀入老汤,淋明油,勾芡,出锅装盘即可。
关键:
1、豆腐选用卤水点制的,香味浓(石膏豆腐炸制时易出沫),因卤水豆腐含水量较大,所以买回来后放在篓筐里压碎控水,大约15分钟,不要控得太干,否则后期不易成型。
2、辣椒油最好自己制作,一半辣椒碎,一半辣椒油。
3、豆腐和肉馅和制在一起时,不要太稀也不要太干即可。
4、炸制时的油温如果太低,豆腐不成型;若油温太高,外表不光滑。
尖椒干豆腐
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食材:干豆,猪里脊肉,尖椒,花椒,蒜,盐,鸡精,水淀粉
做法
1、里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉、油腌制。
2、尖椒切滚刀块,干豆腐切菱形块、蒜切片。
3、油热放花椒、蒜片爆香,放肉炒至变色。
4、放干豆腐翻炒均匀,加两勺水,炖煮两三分钟。
什锦素菜钵
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制作:
1.把花菜、西兰花、藕片、豇豆节、水发木耳下入加有油盐的沸水锅里焯断生,捞出投凉待用;另把茄子切成条,入笼蒸熟后取出。
2.出菜时,依次将花菜、西兰花、藕片、豇豆节、木耳和茄条摆入盘中,舀入用自制烧椒酱、生抽、辣鲜露、蚝油、醋和生菜油调制的烧椒味汁,即可。
香麻土鸡
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制作:
1.仔土鸡宰杀治净,放入加有盐焗鸡粉的清水锅,煮熟后捞出来晾冷,取净肉斩成条备用。
2.笋丝投入沸水锅汆一水,用凉开水浸冷后,放窝盘里垫底,随后摆上鸡条。
3.蔬菜汁纳碗,加入沙姜粉、芝麻酱、花生酱和青花椒油先搅散,再倒入红油和匀,舀在盘中鸡条上后,撒入酒鬼花生、熟芝麻和葱花,即成。
洋葱烧豆腐
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材料:老豆腐、洋葱、胡萝卜、生抽、花椒、蒜片、鸡精、糖、盐、油少许
做法:1. 洋葱去皮切片,北豆腐切片,胡萝卜去皮切成菱形片备用。
2. 锅烧热后放油,将北豆腐片煎至两面金黄,捞出备用。
3. 锅中留底油爆香蒜片、花椒,放入洋葱片炒香,下北豆腐片、生抽,加适量水烧开,放入胡萝卜片,大火收汁至汤汁浓稠,调入盐、鸡精、糖调味即可
米椒花螺
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原料:
花螺300克、青红小米椒圈各30克、鲜青花椒、姜米、蒜米、姜片、葱结各少许。
调料:
料酒、蚝油、味精、鸡精、盐、藤椒油、菜油各适量。

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