榴莲|这款水果维生素C最高，猕猴桃只能排第二，大多数人都吃过
一说起水果，没有人可以拒绝，水果品类繁多，有人独爱西瓜，夏日炎炎，吃上一口冰镇西瓜别提有多凉爽了，有人独爱榴莲，榴莲闻起来臭吃起来香，但是对于爱吃榴莲的人来说，它的味道根本不臭，而且越吃越香。每个人都有属于自己最钟情的几款水果，但是抛开口味，大部分人吃水果也是一位它富含丰富的维生素。
猕猴桃大家都知道，它富含的维生素特别高，每100克中维生素C的含量超过100毫克，在水果中已经属于高维生素类别了，但是这款水果却比猕猴桃的维生素C含量更高，那就是六月份后常见的水果—鲜枣。下面小编就来盘点这几款排在水果届富含丰富维生素C的前几名的水果。
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1.鲜枣
鲜枣大家应该都十分熟悉吧，等到季节到了，价格也很便宜，但是可能很多人都会忽略掉他的营养价值，几乎只有少数人知道它富含的维生素C有多丰富，远远超过了猕猴桃。它在十分成熟后会变成暗红色，只要还是是软的那就没有坏，这个时候吃起来是最甜的。
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2.猕猴桃
一说到猕猴桃大家可能都知道，富含的维生素C很高，味道也是酸酸甜甜的，很受人欢迎，有些品种几个就能卖到几百块钱，自家种植的价格便宜，口感也不同。猕猴桃的品种多，口味也参差不齐。它的外面长着一层绒毛，里面是绿色的果肉。软后吃才会更甜，要是买回来的猕猴桃还是硬的，小编偷偷告诉大家一个小技巧，可以快速催熟，把猕猴桃和苹果一起放在一个密封的袋子里，一晚上它就会软化，让你快速迟到成熟的猕猴桃。
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3.柚子
柚子在农村很常见，家家户户门口都会种一颗柚子树，等到季节后，一个个绿油油的挂在树上，它的口感可能不是很适于大众卡，吃不了酸的人可能不大会喜欢。它的味道偏酸，但是酸中又带了点甜。如果你恰好晚饭时多吃了点肥肉，它可以很好的帮你解腻，但是别太贪心哦，如果一个人一下子吃掉一整个的话，你可能会明显能感觉到整个牙齿都在发软。
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4.橘子
一想到橘子，我就想到了过年，每到过年，家家户户的果盘上都少不了它的存在，也是小编吃得最多的水果了。每到快过年的时候，每个家庭都开始大量购买年货，橘子都是一箱或者一麻袋的买。它的味道有酸有甜，橘子皮带着特殊的香味，据说晕车的人可以在坐车时拿着几片橘子皮闻，可以有效的缓解晕车状况。橘子也富含丰富的维生素，果肉可以吃，果皮还可以晒干做药材呢。
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5.榴莲说起榴莲真的是有人爱也有人恨啊，喜欢吃的人爱不释手，不喜欢的人拒之千里，主要还是因为它那“独特”的味道，隔老远就能闻到，但是它的果肉富含的维生素也输排在前面的，不过价格也比较贵。
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【 榴莲|这款水果维生素C最高，猕猴桃只能排第二，大多数人都吃过】上面这五类水果都是属于市面上非常常见的水果了，富含的维生素C也很高，平常多吃些水果不仅对身体好还美容养颜哦，这些水果大家爱吃的吗？
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