常吃|这个馅饼多给老人和小孩吃,常吃补虚损强体质,可惜很多人不懂吃
主料
牛肉(200克),猪肉(100克),洋葱(100克),水(调馅儿)(8汤匙),植物油(3汤匙),香油(1汤匙),生抽(2汤匙),五香粉(0.5茶匙),盐(0.5茶匙)
辅料
面粉(400克),热水(和面)(210克),盐(0.5茶匙)
厨具
电饼铛
步骤
文章插图
1、先制作饼皮面粉和盐混合,将热水慢慢加入到面粉中,边加水边用筷子搅动面粉,成雪花状
文章插图
2、将所有面粉揉成面团,醒10分钟,再揉几下,再醒15分钟左右
文章插图
3、将面团搓成长条,切成大小均匀的20个剂子
文章插图
4、面板上撒上面粉防粘,用手将剂子按扁。醒15分钟。
文章插图
5、用擀面杖擀成薄片(可以用手捏成),中间厚点
文章插图
6、可以在醒面的空档来调馅儿。猪肉和牛肉混合,因为这次买的牛肉比较瘦,我就加了点猪肉,也可以只放牛肉的。加适量水,不断沿一个方向搅拌。再加入植物油和香油,不断搅拌,上劲儿。
【 常吃|这个馅饼多给老人和小孩吃,常吃补虚损强体质,可惜很多人不懂吃】
文章插图
7、再将洋葱丁加入
文章插图
8、调入生抽、五香味继续搅动,差不多上好劲儿了,再加入盐,直至混合均匀。整个过程都是沿一个方向搅的
文章插图
9、用面片包上适量的馅儿。
文章插图
10、团成团儿,收口朝下,按扁
文章插图
11、电饼铛烧热,刷上薄薄一层油,将馅饼正方面各煎30秒左右,表面金黄时加入1/3碗水,再焖4分钟左右就好了
文章插图
12、来张成品图。
文章插图
推荐阅读
- 鸡蛋|冬补三九,宁可不吃肉,也要常吃10种“根菜”,抵御寒冷安稳过冬
- 牛排|上桌妙光的洋葱煎牛排,这个冬日别再错过啦
- 食材|大年三十常吃的7道大菜,提前做好,热一热端上桌倍有面,好吃又省事
- 洋葱|鸡肉这个做法,你要试一试,鲜香好滋味,好做又好吃
- 酸菜面|方便面的面饼上,设有这个“小套路”,程序员难怪总是吃不饱
- 肯德基|自从学会这个做法 我再也没去过肯德基
- 肥牛|金汤肥牛小窍门,这个方法在家也能做出饭店的味道
- 娃娃菜|教你做蒜蓉粉丝娃娃菜,鲜香味美,蒜香浓郁,这个做法最地道
- 韭菜|不揉面,不擀面,韭菜鸡蛋馅饼皮薄馅多,比包子省事,比饺子还香
- 玉米油|戚风蛋糕老是失败?试试这个配方,屡试不败,详细做法告诉你!