家常菜|香味十足的几道家常菜,荤素搭配,简单美味营养,好吃又下饭
香味十足的几道家常菜,荤素搭配,简单美味营养,好吃又下饭!
黄瓜炒肉丁
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食材:黄瓜200克,里脊肉100克,葱段、姜片各10克,精盐适量,料酒、淀粉、酱油各1大匙,水淀粉适量,香油1小匙,植物油适量。
做法:
1.黄瓜用清水洗净,沥净水分,切成丁备用。
2.猪里脊肉去筋膜,用清水洗净,擦净表面水分。先将猪里脊肉切成小条,再切成大小均匀的丁。
3.放入小碗中,加入少许酱油、淀粉、料酒拌匀入味。
4.锅中加油烧至三成热,放入里肉丁滑散,翻炒一会捞出沥油。
5.锅中加入少许底油烧热,下入葱段、姜片炒出香味。
6.再放入里脊丁,烹入料酒,快速翻炒均匀至变色。
7.然后放入黄瓜丁煸炒片刻,加入剩余的酱油、精盐炒至入味。
8.用水淀粉勾薄芡,淋上香油炒匀,即可出锅装盘。
里脊肉炒菠萝
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做法:
1.菠萝加水泡,然后切成小块;青红椒切成小段备用;蒜末剁碎备用;姜切片备用。
2.里脊肉切块,再加入淀粉摇匀。
3.锅内倒油,油烧热后放脊块,炸至半熟即可。
4.在锅中加入少许油,将大蒜、姜片放入锅中爆香,加入里脊肉和番茄酱翻炒,加入少许水淀粉,再加入盐和糖。
5.加入菠萝块翻炒,再加青红椒翻炒收汁即可出锅。
家常炒肉片
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食材:
五花肉400克、红尖椒4个、尖椒3个、青蒜1棵、植物油1汤匙、姜2片、蒜5瓣、生抽1汤匙、老抽半汤匙、料酒半汤匙、食盐1茶匙、鸡精半茶匙
做法:
1、青红尖椒斜切圈,五花肉切片。
2、姜、青蒜、大蒜切好。
【 家常菜|香味十足的几道家常菜,荤素搭配,简单美味营养,好吃又下饭】3、锅中少许植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,边缘微微焦黄(不要把肉炒得太过火,免得口感发硬)。
4、倒入生抽、老抽和料酒,翻炒。
5、最后放入青红尖椒和青蒜叶翻炒,加入盐和鸡精调味即可。
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