生菜|冬日滋补，你需要这道#丘比三明治#美味多层西士多生菜|沙拉酱|吐司

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三名冶是早餐一道可以多变的主食，可以夹菜，肉，虾，鱼片都可以，只要是你喜欢的。今天分享一道多层版的西士多吃法，你会喜欢它的。
By 快乐生活12 【豆果美食官方认证达人】
用料

全麦土司片 4片
蕃茄一个
沙拉酱少许
鸡蛋 2个
生菜一小棵

做法步骤

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1、食材如图所示，图片火腿片没有加入，当然你也可以用上它的。

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2、生菜切细条，这样之后好操作。

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3、蕃茄切薄片，选取的蕃茄不要太熟，不好切

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4、煎一个鸡蛋

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5、吐司切掉边边

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6、另一个鸡蛋加一点点水打散开

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7、在其中三片吐司上挤上少许丘比香甜味沙拉酱

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8、分别摆上生菜，蕃茄片，煎蛋

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9、再四片吐司重叠一起，放到蛋液里每个面都沾上蛋液

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10、放到平底锅里小火每个面都煎一下，小心翻面哦

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11、煎好出锅对角切开再切一半就可以了。

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12、配上一咖啡，早餐就完美了。
小贴士①夹中间食材不能太厚。 ②沾蛋液动作要快。 ③一定要小火煎，小心翻面。
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