低脂肪|健康低脂肪的咖喱酱鸡蛋玉米热狗肠炒河粉，绝对让你好吃得忘不了
文章插图
味好美的咖喱酱，搭配了新鲜的蔬菜，鸡蛋，玉米热狗肠，一起炒河粉，健康低脂肪，而且美味又可口，绝对让你好吃得忘不了
By 用早餐开启365天的乐活
用料
- 河粉 500克
- 鸡蛋 2个
- 味好美咖喱酱 15克
- 青椒 2个
- 胡萝卜 1/4根
- 玉米热狗肠 4个
- 食用油 适量
- 食盐 3克
- 太太乐原味鲜特级酱油 10克
- 蔬菜精 5克
文章插图
1、味好美咖喱酱
文章插图
2、新鲜的河粉
文章插图
3、准备好所有的食材
文章插图
4、把河粉放在碗里，用水泡一下
文章插图
5、捞起沥干水分备用
文章插图
【 低脂肪|健康低脂肪的咖喱酱鸡蛋玉米热狗肠炒河粉，绝对让你好吃得忘不了】6、所有食材清洗干净，青椒，胡萝卜切丝，火腿肠切片
文章插图
7、锅里倒入食用油
文章插图
8、把鸡蛋去壳放在碗里，用筷子打散
文章插图
9、等锅里的油烧开，打入蛋液
文章插图
10、用锅铲把煎蛋打散成蛋花
文章插图
11、加入青椒丝和胡萝卜丝翻炒
文章插图
12、加入切片的玉米热狗肠
文章插图
13、所有的食材翻炒均匀，断生
文章插图
14、加入河粉翻炒
文章插图
15、所有的食材翻炒均匀
文章插图
16、大概4分钟左右，看到河粉变软
文章插图
17、加入太太乐原味鲜特级酱油10克
文章插图
18、所有食材翻炒均匀
文章插图
19、这是味好美咖喱酱
文章插图
20、加入大约15克咖喱酱，所有食材翻炒均匀
文章插图
21、最后加入5克蔬菜精，所有食材翻炒均匀
文章插图
22、香气浓郁的咖喱酱炒河粉，就出锅啦
文章插图
23、看一看这金灿灿的炒河粉，你想不想尝一口啊？
文章插图
24、来吧，别客气啦
文章插图
25、咖喱酱鸡蛋玉米热狗肠炒河粉，绝对让你好吃得忘不了
推荐阅读
- 牛奶|别管工资高低，多囤这3种美食，营养又解馋，家中老少皆可吃
- 少油|这饼真好吃，只因用了它揉面，少油少糖，吃得健康，女人吃更好！
- 山药|冬季养脾胃，多吃这6种平价食物，补气血健脾胃，健康过冬少生病
- 糯米粉|天冷试试这早餐，比煎饼健康，比包子香，5分钟搞定，又香又糯！
- 豌豆|冬天我家晚餐这样吃，一周不重复，虽简单却健康
- 维生素e|#金龙鱼精英100%烘焙大师赛-爱好组低筋#红丝绒蛋糕
- 姐妹们|低卡香煎鸡胸肉你这么做，保证最正宗
- 肉丝|想健康又想美味，吃黑鸡纵菌炒肉丝就对啦
- 面包|全麦燕麦面包 无油低糖快手
- 烤箱|空气炸锅会致癌？是智商税吗？无油烹饪更健康？是时候知道真相了......