一日三餐|懒人早餐饼，手不沾面，咸香松软，营养丰富，家人都爱吃
为了更方便地阅读到，我分享给大家的美食制作方法，可以点击我的头像关注我哦。早餐对每一个人都非常的重要，不过现在早餐的选择有很多，可以在外面买着吃，也可以自己在家做，无论是买着吃还是自己做，每天都可以做到不重样，但是我觉得还是自己在家里制作早餐会更加营养健康一点，有很多的早餐，美食制作起来比较复杂，但是简单的口感又太过平淡，有什么方法可以让早餐做到既简单又好吃，营养又健康呢？所以今天就给大家分享一种懒人早餐饼，早餐往往是最传统的，才能够经久耐吃，因为经过了时间的考验。
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今天我们制作的这款早餐饼会让你吃的解馋又管饱很多，早餐饼的制作方法都比较复杂，尤其是揉面需要耗费大量的时间，不过今天我们分享的这款早餐品手不沾面就可以制作出来，咸香松软，营养丰富，家里人都特别爱吃，把所有的食材放在一起搅一搅，在电饼铛里面烙一烙，确实非常的方便快捷，虽然这款早餐饼需要醒发，但是我们可以提前晚上制作，放在冰箱里冷藏发酵一晚上，第2天早晨起来直接制作，超级方便，不过现在天气比较热了早上制作醒发半个小时就差不多了，也非常的快速，早餐这样做手不沾面的，营养丰富，做法简单，老少都爱吃。
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如果不知道早餐吃什么，可以试一试这样做，全程手不沾面，搅一搅，咸香松软，营养丰富，做法真的超级简单，快手，这款早餐面也非常的好搭配，搭配一杯这也就非常的完美，口感和营养俱佳，大人和孩子都很喜欢，所以今天一起跟着我来感受一下这款早餐饼吧，懒人早餐饼，手不沾面，咸香松软，营养丰富，家人都爱吃，一起跟着来做一下吧。
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懒人早餐饼。食材：胡萝卜一个，青椒一个，面粉，酵母，白糖，鸡蛋，葱花，食盐，五香粉。第1步，我们先准备一个胡萝卜清洗干净，去皮，擦丝，青椒清洗干净，也确实切丝备用，如果家里有别的蔬菜，也可以换成别的蔬菜。
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第2步，准备300克面粉，加入2克酵母，再加入两克白糖，促进发酵，磕入一个鸡蛋，把切好的胡萝卜丝和青椒丝放在里面，加入适量的温水搅拌均匀，搅拌成比较黏稠的面糊，醒发20分钟。【 一日三餐|懒人早餐饼，手不沾面，咸香松软，营养丰富，家人都爱吃】
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第3步，醒发好了之后，会产生很多的气泡，加入葱花，适应五香粉，充分的搅拌均匀排气泡。
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第4步，电饼铛预热刷油，然后把制作好的面糊放在上面，在加热的过程中盖上盖子等加热，一面金黄，翻面接着加热，等加热表面金黄，按压一下，能够弹起，就说明熟透了，这款早餐饼就可以出锅了。
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这就是今天给大家分享的这款早餐饼了，营养美味，压饿又管饱，家人都非常爱吃，如果家里有自己喜欢吃的蔬菜，也可以把我用到的蔬菜换成自己爱吃的。
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这款早餐饼，手不沾面，就能制作出来，方法简单营养丰富，喜欢的朋友一定要试一试哦。
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