花菇|鲜虾翡翠卷
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梅雨季节,天气炎热,气压低,食欲大减,就想吃点清清爽爽的菜。今儿推荐一款夏日轻食---鲜虾翡翠卷,清爽可口,鲜美多汁。无油少盐,荤素搭配,营养全,味道鲜,轻食无负担~
By Ivvvy
用料
- 肉馅 100g
- 活虾 12只
- 花菇 3个
- 大白菜 1颗
- 鸡蛋清 1个
- 生姜 1块
- 生粉 5g
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1、备齐食材
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2、虾:挑去虾线,剁泥;花菇:洗净,剁碎;生姜:擦成沫;鸡蛋,蛋清分离出来
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3、将肉馅,虾泥,花菇碎放到一个碗里,加入鸡蛋清,搅拌
【 花菇|鲜虾翡翠卷】
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4、加生粉,继续搅拌
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5、加姜沫,一勺半豆瓣酱搅拌均匀
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6、大白菜:焯水过凉水。挖一勺馅放至大白菜的底部
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7、由下往上卷,卷好一盘,水开上锅蒸10分钟左右
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8、装盘即可
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9、清爽可口,鲜美多汁
小贴士Tips:1. 白菜焯水,叶子软了就可以,太熟叶子容易烂,不好包2. 用了豆瓣酱,没有另外放盐,如果觉得淡,可以蘸醋吃哦3. 蒸的时间不宜太长,超过15分钟,肉就没那么嫩了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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