懒人|零难度｜用吐司烤苹果派的懒人做法一样美味

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使用吐司夹上炒过的苹果酱，在家里就能复刻的好吃苹果派！做法非常简单好玩，可以和孩子一起进行DIY，中间的苹果内馅换成桃子、香蕉（免炒）草莓均可以！收藏起来，国庆宅家一起烘焙DIY！
By 麦子厨房【豆果美食官方认证达人】
用料

苹果 150g
吐司片 4片
黄油 20g
白砂糖 25g
蛋黄 1个
水淀粉 50g

做法步骤

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1、美食锅中加入无盐黄油，油热后加入苹果碎，白砂糖，炒至白糖融化。

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2、加入水淀粉，炒至浓稠后取出。

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3、吐司片切除四边，擀薄，一端放上炒好的苹果碎。

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4、吐司四边刷上蛋液，合上吐司片，用叉子压紧。

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5、早餐机预热完成后，放上包好的苹果派，盖上上盖，烘烤4-5分钟后取出。

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6、简单易手，香甜可口。
苹果的营养功效1.降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
2.防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
3.血管清理剂改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4.促进胃肠蠕动：协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
5.维持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。
6.减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
7.美容佳品，可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
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