红椒|几道家常菜要经常吃,营养又美味,吃着香还下饭,孩子特别爱吃


红椒|几道家常菜要经常吃,营养又美味,吃着香还下饭,孩子特别爱吃
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卤鸡爪食材:鸡爪500g,卤料1包做法:1、鸡爪洗干净,剪去指甲,放入开水中煮2分钟除血水,然后捞起过冷水,晾干。2、锅内加入清水(没过鸡爪即可),倒入廖排骨卤料,鸡爪倒进卤水里。闭盖煮至鸡爪熟透(筷子轻松通过鸡爪即可)。3、关火,让鸡爪在卤水中浸泡1小时,充分入味
红椒|几道家常菜要经常吃,营养又美味,吃着香还下饭,孩子特别爱吃
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豉汁蒸排骨食材:猪肋排;干豆豉;蒜;姜;料酒;盐;生抽;白糖;蚝油;胡椒粉;生粉1、猪肋排斩小块,冲洗至无血水后用清水浸泡15分钟左右,捞出沥干水分2、干豆豉剁碎,姜蒜切末放进小碗里,加料酒,盐,生抽,蚝油,白糖,胡椒粉调匀做成豆豉汁3、把调好的豆豉汁倒进排骨里,拌匀4、淋一大勺食用油拌匀5、加一小勺生粉拌匀6、入开水锅,大火蒸15分钟左右至排骨熟烂即可
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花椒鸡丁食材:鸡腿、青椒、红椒、花椒、干辣椒、姜、葱段、大蒜片、酱油、料酒、糖、香油、盐、鸡精、油、鲜汤做法:1、将鸡腿纵向剖开,取出鸡腿骨,切成方块;用料酒、酱油、少量盐拌匀腌制20分钟;干辣椒剪成段待用;青椒、红椒去籽去筋后切块待用2、锅中放入较多的油,烧至5成热的时候,放入鸡丁炸至金黄捞出沥干待用3、锅中留油,放入花椒、干辣椒炒香,放入姜片、葱段、大蒜片炒香4、放入炸过的鸡丁一起炒,加入料酒、酱油、糖、鸡精、鲜汤5、加入青椒、红椒炒匀,汤汁收干后,淋入香油起锅
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红烧鱼材料:海鱼一条,五花肉50克,植物油一汤匙,盐适量,葱段2段,姜3片,蒜3瓣,酱油一大勺,料酒一汤匙1.海鱼刨肚去肠清洗干净,葱切段,姜、蒜切片,五花肉切条。2.炒锅放入一汤匙植物油,放入葱姜蒜煸出香味。3.放入五花肉翻炒。4.待五花肉煸至出油变成金黄色,放入一大勺酱油。5.五花肉在酱油里稍炖一会,炖出香味。6.锅中放入适量的水,水量要一次放足,放入一汤匙的料酒。7.放入鱼,大火烧开,转中小火炖15分钟。8.放适量的盐调味,大火收一下汤汁,即可起锅

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