辅食|珍珠小馒头「宝宝辅食」
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【 辅食|珍珠小馒头「宝宝辅食」】12个月以上 胡萝卜汁、菠菜汁和火龙果汁加里去,色彩艳丽还没有添加剂。做成红的、黄色、绿的小馒头样子,就算不爱面食的宝宝,也是抵抗不住。
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 普通面粉 150克
- 胡萝卜汁 25克
- 酵母 2克
- 菠菜汁 25克
- 火龙果汁 25克
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1、· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备 · 普通面粉150克 胡萝卜汁25克 / 酵母2克 菠菜汁25克 / 火龙果汁25克
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2、在平均分成3份的面粉当中,分别加入1/3的酵母。
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3、3份面粉当中分别加入胡萝卜汁、菠菜汁和火龙果汁,用筷子搅拌成絮状。虽然我用的是胡萝卜啊、菠菜还有火龙果,不过你们也都能换成别的,孩子喜欢爱吃的就行。
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4、不断揉搓面絮,直到逐渐形成光滑的面团。
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5、将面团擀成薄饼,也不用擀得太薄,具体薄厚自己掌握一下就行。
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6、因为我想做比较迷你的,就用了吸管,你们也能用别的小模具,凹出喜欢的大小。
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7、凹好造型后,摆入蒸屉当中,不开火,静置发酵到1.5倍大。
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8、开中大火,蒸制8分钟左右,蒸好后不要直接开盖,关火继续焖3分钟,再取出。这样也能避免小馒头塌陷,整体造型更好看。
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9、这样的小馒头我做了一大盘,不过量也不算多,孩子一会儿拿一点就没了。除了胡萝卜、菠菜和火龙果,你们还可以做紫薯泥、南瓜泥味的,创意十足。
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