肉丝|好看又好吃的家常菜，简单易学，美味有营养，一上桌就抢着吃
炎热的夏季已经来了，大家可以正忙于如何去暑，可能会疏于自己的身体健康，这样就可能会引起一系列身体上的疾病，这样也是大家不希望看到的事情。小编再此提醒大家，在去暑的同时千万不要忘了养生，这样才会更有助于我们的身体健康！好了不啰嗦，接下来就让我们一起看看今天的话题吧!好看又好吃的家常菜，简单易学，美味有营养，一上桌就抢着吃
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芦笋虾仁材料：芦笋、虾仁、肉糜、红彩椒、食盐做法：1、将绿芦笋去皮切成10厘米长段。2、将虾仁洗净去肠泥，与肉糜、调料拌匀成泥状。3、每份虾泥压成皮状包住芦笋，头尾稍露。4、盘内放入两大匙色拉油、一中匙水，再排入芦笋虾卷，高火4分钟即可。野生小鲫鱼锅仔
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土原料：野生小鲫鱼4条（重约500克），菌菇（口蘑、平菇、秀珍菇各20克），豆腐80克，发好的笋干、咸肉片各30克土调料：菜子油50克，熟猪油、泡野山椒、黄酒各20克，生姜丁各25克，蒜子、A料（东古一品鲜6克，老抽2克，桐庐黄辣酱、桐庐阴酱各5克），毛汤200克，白胡椒粉3克，青、红杭椒圈各10克，辣椒油、味精、蒜苗土做法：1.小鲫鱼宰杀制净；豆腐切成5×4×0.8厘米的块；口蘑切厚片；平菇撕成小块。2.锅内放入菜子油和熟猪油，烧至五成热时，放入蒜子、生姜丁炸香，下入鲫鱼，小火煎至两面色泽金黄，烹入黄酒，倒入A料和毛汤，大火烧开，下入豆腐、菌菇、笋干、咸肉片和泡野山椒，小火烧7-8分钟，放入白胡椒粉、味精和青、红杭椒圈，淋入辣椒油，出锅装入锅仔内，撒入蒜苗段，上桌后加热。京酱肉丝
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食材：里脊肉，白胡椒粉，盐，料酒，淀粉，食用油，甜面酱，生抽，老抽，白糖，陈醋，水，大蒜3瓣1、里脊肉斜切成丝，如果不好切可以冷冻一会再切2、切好的肉丝放入碗中加白胡椒粉，料酒，少量盐，抓匀后加淀粉和食用油拌匀腌10分钟3、小碗里调好酱汁，白胡椒粉，白糖，生抽，老抽，陈醋，水搅匀备用4、炒锅放比炒菜多一些的油，放入腌好的肉丝，滑散炒至变色后盛出5、继续用炒锅里剩余的又爆香蒜末和后加甜面酱超出香味后加入料汁6、大火炒香酱汁，炒到酱汁浓稠出现大泡泡后加入肉丝翻炒，让肉丝均匀裹满酱汁7、关火加一点芝麻油拌匀出锅8、炒好的肉丝可以搭配自己喜欢的菜，生菜，豆皮，或者卷饼都可以腊肠炒芦笋
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食材芦笋；腊肠；油；蒜；酱油做法1.将腊肠放蒸锅蒸10分钟；再把腊肠切片备用。2.将芦笋洗净，切成段，再将芦笋放在水里焯一下。3.将锅里倒入适量的油，放入芦笋翻炒。4.待芦笋炒得半熟的时候加入腊肠，再次翻炒。以上就是我们今天分享的内容，网友们还有什么其他的看法吗？若是有什么不一样的观点，不妨可以在下面的评论区留言，我们可以一起交流下~。如果大家觉得小编说的有道理，不妨可以点个关注，小编可以给你分享更多的健康小妙招。最后小编祝大家身体健康，生活与家庭幸福美满，谢谢！
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