萝卜丝|10分钟懒人必备菜,有了萝卜丝包子全搞定
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By 曳雨食光 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 面粉 350克
- 酵母 3克
- 糖 1勺
- 萝卜 1个
- 蒜苗 6根
- 盐 适量
- 油 适量
- 生抽 适量
- 蚝油 适量
- 五香粉 适量
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1、萝卜擦成丝,加入盐,拌匀腌着。
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2、蒜苗切碎。
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3、面粉加酵母加水,活成面团。
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4、发酵。
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5、萝卜丝去水。
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6、加入调料,拌匀。
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【 萝卜丝|10分钟懒人必备菜,有了萝卜丝包子全搞定】7、锅里放油,蒜苗稍微炒一下。
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8、面团发酵好后,排气,搓成长条,切小剂子。
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9、擀成中间厚,边上薄的皮子。
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10、包麦穗花样。
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11、包好再次发酵。
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12、发酵完成后蒸18分钟左右就可以了。
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13、比肉包好吃。
面粉的营养功效养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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