半成品|在(地域),有种美味叫羊杂汤
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秋天来啦~要贴秋膘啦!那一定少不了羊杂汤喽!微凉的天气、喝上一碗热腾腾的羊杂汤、不要太惬意哦!
By 洁洁xmwa
用料
- 羊肚 半斤
- 羊心 一个
- 羊血 一块
- 海鲜菇 1把
- 生姜 3块
- 胡椒粉 适量
- 辣椒 1个
- 盐 少许
- 鸡精 1勺
- 香叶 1片
- 香菜 2根
- 青蒜 1根
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1、把菜场买来的半成品羊心切薄片~
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2、羊肚切细丝~
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【 半成品|在(地域),有种美味叫羊杂汤】3、热锅倒入猪油~
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4、放入姜片、辣椒~
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5、倒入羊肚、羊杂~
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6、翻炒几下后上、倒入少许料酒~
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7、加入清水、大火烧开~
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8、撇去浮沫~
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9、加入香叶、转中小火炖至汤色奶白~
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10、再把切好的羊血放入锅中~
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11、再放入海鲜菇、加入适量的盐、糖调味~
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12、出锅前放少许鸡精、适量胡椒粉、再放入切好的香菜、青蒜末、就可以出锅啦!
小贴士1、羊肚、羊心都是半成品; 2、时间炖煮的越久、汤越白; 3、胡椒粉和青蒜不能少、这样才能最大程度地激发出羊杂汤的鲜美。
羊肚的营养功效补虚、健脾胃。治虚劳羸瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频。
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