麦芽糖|低脂小零食:全麦消化饼干,做法简单没难度~


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全麦消化饼干
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消化饼干是一种源自于英国的小饼干,原料简单,做法简单。全麦粉烤起来有一股浓郁的麦香,吃起来来脆而韧,全麦粉的颗粒特别香,回味悠长。
当做下午茶的小点,也是相当不错的,每次来两三片 ,细品慢咽,饱腹又满口留香。
TIPS
1、 因各面粉的吸水性不同,牛奶是用于调和面团的干湿度的,最后的面团不会太散,基本能捏成团即可。
2、 混合面团时,材料用刮刀切拌的方法拌匀,最后用手抓成团,不要过度揉面使面团产生筋性,影响饼干酥的口感。
3、 烘烤的温度和时间仅供参考,请根据各烤箱温度性能及饼干的大小厚度适当调整。
4、 这款消化饼干中使用了大量的全麦面粉,麦香味非常浓郁,饼干酥脆,越嚼越香;另外有大量的高纤维,热量低,营养价值高,搭配一杯牛杯,作为早餐或者代餐都是非常不错的。
材料
王后T150全麦面粉200g,玉米淀粉20g,泡打粉2g,小苏打2g,细糖10g,盐2g,麦芽糖40g,色拉油50g,牛奶40g±
「 制作步骤 」
1、碗内加入全麦粉、玉米淀粉、泡打粉、小苏打和细糖、盐,用刮刀混合均匀。
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2、加入麦芽糖和色拉油,用刮刀切拌均匀。
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3、分次加入牛奶,将面团拌到全部湿润的状态。
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4、戴手套将面团适当抓匀,可以成为面团即可。
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5、将混合好的面团盖好冷藏松弛约30分钟。
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6、将静置好的面团放在两张油纸中间,用擀面杖擀开成3mm厚的面片。
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7、用叉子在饼干表面均匀的扎上一些小孔。
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8、用圆形切模切出形状。
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9、将饼干胚间隔排入垫油布的烤盘。
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10、烤箱提前上下火190度预热好,烤盘放入中下层,温度调整为上火190度,下火150度,烘烤12-15分钟,至周边及表面微微金黄即可。
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11、烘烤结束,饼干放置晾架上晾凉,饼干是酥脆的口感,越嚼越香。
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