朴实|早餐这东西，每天都有点新花样，朴实家常还经济，大人孩子也都挺喜欢( 二 )
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早餐六，葱花发面饼，青椒炒鸡蛋，山药花生小米糊，煎馒头片，金桔，奶酪
花生山药小米糊，食材是山药，花生，小米，花生和小米洗净入破壁机，山药去皮洗净切片也一起放入，加水，米糊功能制作完成。
葱花发面饼，不用揉面，搅面糊就能搞定的饼，特点是暄、软、香，即使凉了也不硬，还更筋道，很值得一试。食材是面粉400克，干酵母4克，白糖1勺，鸡蛋2个，葱花多准备点。面粉加酵母、白糖和水搅成稠面糊，冰箱冷藏室发酵一夜，搅入葱花，舀面糊到电饼铛，厚点摊平，上下火烙3-4分钟
煎馒头片，这次没用鸡蛋，锅里加植物油烧热，放入馒头片直接煎到金黄，外皮酥脆即可出锅，香喷喷的可好吃了，跟裹蛋液的是两种感觉。
本文相关词条概念解析：
早餐
【 朴实|早餐这东西，每天都有点新花样，朴实家常还经济，大人孩子也都挺喜欢】早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐，则是延年益寿的要素之一。早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入潮高，并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源，犹如解冻的“电源开关”，及时地给大脑接通了活动所需的电流。“吃你的早餐。这是一天中最重要的一顿饭。“。
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