无糖月饼|“反诈”月饼、药膳月饼…月饼该咋吃，营养专家最全解答
今天就是中秋节啦
大家吃过月饼了吗
这段时间以来
我们的主角——月饼
可是早早就开始了“争奇斗艳”
象棋月饼申请出战
你见过又能玩又能吃的月饼吗？
近日，重庆一景区推出象棋月饼
吸引了不少游客
在下象棋时
每赢得一个对手棋子
便可免费获得该象棋月饼
并能当场吃掉
网友：玩的同时就能吃饱了呢
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图片来源：微博@沸点拍客
这款月饼：“反诈味”！
“反诈味”的月饼你吃过吗
近日
重庆涪陵区一村庄举办了农民丰收节
一个个月饼上印着反诈宣传标语
更贴心的是
这些标语用重庆方言写成，通俗易懂
村民通过盲盒方式抽取反诈知识纸条
答对了就可以领取包装
有反诈标语的“花样”月饼
这样别出心裁的月饼你爱了吗
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视频来源：微博@中新视频
除了这些创意满满的中秋月饼
各高校月饼也“不甘示弱”
陕西中医药大学药膳月饼
配方来源于中医著作《医学衷中参西录》
将中医的传统食养
药食两用的思想展示出来
陕西中医药大学为在校生及校友
送出定制的3万余块药膳月饼
据悉，这是该校中秋传统
并且连续3年了
通过特制月饼想让大家
感受到学校满满的心意
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图片来源：微博@搜狐千里眼
北京大学
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中国矿业大学
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北京航天航空大学
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中国海洋大学
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同济大学
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兰州大学
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天津大学
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你最喜欢什么口味的月饼
月饼怎么吃才健康
你适合吃哪种月饼
西安营养专家给出最全吃月饼秘笈
月饼和茶最配
吃完就去运动吧
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中秋佳节，标配月饼。西安交大第一附属医院营养科主任李卫敏给大家带来最全吃月饼秘笈，看看你适合吃哪种月饼呢？
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五仁月饼
通常是用五种坚果仁做的月饼，常见的有：花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、西瓜子仁，它们富含优质的不饱和脂肪酸，适当吃一些有利于健康。需要注意的是五仁月饼的能量也很高，吃的时候也要控制量。
蛋黄月饼
馅料主要由咸蛋黄制作，含有大量盐分，此外蛋黄磷含量比较高，对于血压控制不好，合并高磷血症的肾病患者，建议不要吃。此外，蛋黄热量也是比较高的，比如，传统的双黄莲蓉月饼通常个头比较大，一块185克的月饼所含的热量约是815千卡，其中脂肪约40克，碳水化合物约90克。也就是说，一位女性一天只要吃2块这种大月饼，就基本满足一天的能量需求了。
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