红烧鲤鱼|红烧鲤鱼时，“3大步骤”绝不能少，否则鱼肉不鲜嫩，鱼腥味重

众多淡水鱼种类当中，最让人不愿买来做菜的，鲤鱼肯定占据一席之地，为何这么说？
说真心话，鲤鱼所蕴含的营养价值并不低，尤其是蛋白质，含量那是真的高，平均每100克鱼肉当中，蛋白质量就高达17.6克，这数值相当于等量牛奶的5倍之多，而且还是优质蛋白，人体吸收率更高，并能够给身体带来维生素、矿物质、氨基酸等，而且鲤鱼在旧时候，一直是过年过节“年年有余”的代表鱼肉，为何现在很多人却不愿意拿来做菜？甚至连卖鲤鱼的档口都少？
原因是鲤鱼除了属于“发物”食物以外，还带有一股比其它鱼还浓重的泥腥味。

文章插图
也正因为鲤鱼的这股泥腥味，让鲤鱼不适合清蒸、炖汤等清淡类做法，更适合重口味如糖醋鲤鱼、红烧鲤鱼等做法。
特别是家常红烧鲤鱼，酱香浓稠的汤汁，能够将鲤鱼大部分的泥腥味给覆盖，只不过对鲤鱼的处理也很有要求，除了要保证鲤鱼是鲜活、新鲜之外，制作红烧鲤鱼前，鲤鱼的处理“3大步骤”绝不能少，否则鱼肉不鲜嫩，鱼腥味重。
将鲤鱼处理到位了，才能让鱼肉的鲜嫩肥美感充分突出，并且一点泥腥味都没有，看看鲤鱼处理的“3大步骤”是什么，让你下次买鲤鱼做菜时，也可以胸有成竹、得心应手。

文章插图
烹饪红烧鲤鱼前，鲤鱼的处理操作要做到“3个步骤”：
步骤1：鱼内腔的黑膜要刮掉
鱼内腔的黑膜，一直是鱼带重腥味的地方，因为鱼内腔的黑膜主要保护鱼内脏而存在的，所以这层黑膜吸收的鱼血腥味较重，所以宰杀及清洗鲤鱼的时候，都要观察这层黑膜是否已经清除干净，如果没有，一定要刮掉。

文章插图
步骤2，鱼皮外的粘液要去掉
鱼皮外，因为把鱼鳞刮掉之后会溢出一层黏液，而这层黏液也是带有鱼腥味的，所以把鱼鳞刮掉之后，要再用刀轻轻地将这层黏液刮除干净。

文章插图
步骤3，去掉“鱼腥线”
用鲤鱼做菜，与其它淡水鱼品种做菜最大的不同之处，是鲤鱼需要将鱼脊骨两边的“鱼腥线”去掉。这个“鱼腥线”就位于鱼脊骨的两边，均各有一条。
这条“鱼腥线”相当于是鱼的白筋，带有浓重的泥腥味，所以用鲤鱼做菜前，一定要将其抽掉。

文章插图
【鱼腥线的去掉方法】：
在鱼腮下方和鱼尾前端部位各划一刀，划开的深度要能见骨，这时就能够看到肉中有一根白色的筋头探出，然后牵着鱼腮一端的泥腥线，边轻轻抽拉，边用刀在鱼身上抂，将鱼腥线从中拉出。完整地抽取出来即可，另一边同样的操作方法。

文章插图
鲤鱼做好这处理“3大步骤”之后，就算是厨房新手，所制作的红烧鲤鱼味道都不带腥味，鱼肉质感更鲜嫩肥美，下面分享红烧鲤鱼的家常做法给大家。
【红烧鲤鱼&材料清单】