克朗|鸡油菌怎么做才好吃？挪威人用最简单的方法烹饪，味道鲜美又营养
秋天来了 ， 怎能错过鸡油菌 ， 挪威人用最简单的方法烹饪真鲜美！
鸡油菌怎么做才好吃？挪威人用最简单的方法烹饪 ， 味道鲜美又营养
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挪威海里有三文鱼 ， 挪威森林里有鸡油菌 。
秋天里 ， 如果运气好的话 ， 在森林里就可以找到鸡油菌 。
不过我没有采到过 ， 年年都会在商店里买一点过过瘾 ， 因为它真得是太昂贵了 。
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月初的时候看到商店里有卖的 ， 要400克朗1公斤 ， 没舍得 。
上周呢 ， 200克朗就可以买到1公斤 。 我赶紧捡了一些 ， 就这么几个 ， 到收银台结帐 ， 20克朗 。
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真的是太好吃了 ， 太鲜了 ， 就用一点黄油炒炒 ， 加点盐和胡椒粉调味 。
第二天忍不住又去买了25克朗的 ， 老公说太少了 ， 下次多买一点好吧 。
好呀 ， 可是本周价格又回升了 ， 300克朗才能买到1公斤 。
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鸡油菌是世界四大菌王（松茸、松露 、鸡油菌、牛肝菌）之一 ， 它金黄金黄的像金子一般 ， 口味和颜色如鸡油一样 ， 还有杏仁的香气 ， 鲜美无比 ， 营养价值也特别的丰富 。
鸡油菌含有蛋白质和多糖以及维生素等多种对人体有益的营养成分 ， 还有钙、磷以及铁等多种矿物质 ， 人们食用这鸡油菌以后能快速把这些营养成分吸收和利用 ， 可以起到滋补身体和滋养肌肤的重要功效 。
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前面说了 ， 鸡油菌的烹饪方法 ， 不需要过多的调味品 ， 只需黄油、盐、黑胡椒就足够了 。
煎好的鸡油菌配上面包 ， 就是美味的鸡油菌三明治 ， 作为早餐或者是午餐都是非常棒的 。
下面就来看看如何做最好吃的煎鸡油菌三明治不浪费食材 ， 秋天赐给我们的美味 。
【克朗|鸡油菌怎么做才好吃？挪威人用最简单的方法烹饪，味道鲜美又营养】【鸡油菌三明治制作】
【1】 平底锅烧热不放油 ， 将鸡油菌和面包片平铺在锅底 ， 大约2-3分钟 。
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【2】 当鸡油菌略显干燥时 ， 放黄油 ， 继续煎 ， 面包片两面金黄 ， 而鸡油菌泛出油光光的颜色就可以起锅了 。
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再配上一片樱桃果酱三明治 ， 还有坚果酸奶 ， 或蓝莓酸奶等就是非常美味的 ， 又有营养的早午餐 。
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鸡油菌是完全野生的哦！真正的山珍 ， 秋天最不能辜负的美味 ， 你可不要不舍得哦 。
挪威人用最简单的方法烹饪你学会了吗？
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