蛏子|立秋后,如果不差钱,记得吃这5种海鲜,鲜美营养高,错过了可惜( 二 )


蛏子的做法:爆炒蛏子、葱油蛏子、香辣蛏子都非常好吃 。
第五种:皮皮虾
皮皮虾也叫爬虾 , 它的营养非常丰富 , 含有丰富的蛋白质、钙和磷等 , 它的肉质鲜甜嫩滑松软 , 易消化 , 而且有着一股特别诱人的鲜味 。 眼下正是皮皮虾的秋捕时节 , 经过一个夏天的养精蓄锐 , 秋天的皮皮虾变得个大体肥、十分鲜美 。
新鲜的皮皮虾不需要太复杂的烹饪方法 , 只要放到锅里蒸一蒸就十分好吃了 。 我们选皮皮虾的时候 , 首先要挑鲜活的 , 其次就要挑个头大的买 , 个头越大虾肉也就越肥美 。 正常大小的皮皮虾蒸8~10分钟左右就可以蒸熟了 。
秋天 , 这5种海鲜又鲜又肥 , 营养也很丰富 , 遇见了可别错过 , 我是晓峰 , 喜欢晓峰的分享 , 就请帮忙转发+点赞+收藏支持一下晓峰吧 , 我们下期见!感谢支持!感恩遇见!
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