雪梨|罗汉果秋梨膏
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入秋后,我家小孩就容易感冒咳嗽,而且反反复复,各种止咳润肺的方子收集一堆,这次先尝试这款网红秋梨膏冲水喝,希望有效果
【 雪梨|罗汉果秋梨膏】By 俩俩小魔女de妈妈
用料
- 秋梨 5个
- 罗汉果 1个
- 干百合 20克
- 老陈皮 2朵
- 冰糖 适量
- 生姜片 5小片
- 小红枣 10颗
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1、小雪梨5个(用盐巴搓洗表皮),干百合15~20克(提前泡水30分钟),罗汉果1个(掰碎成小块状),小红枣10颗剪半祛核(用大枣替换也行),生姜切片约4~5片(不用太多)
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2、洗干净的雪梨去芯切成小块
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3、破壁机果蔬模式,把雪梨榨汁(可加入少许清水,机器比较容易运转)
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4、雪梨汁可过滤掉渣渣,也可以水连同渣渣一起煮,后面再过滤,我这里是没放好,纱布掉下去,就干脆梨水加梨肉渣渣一起煮
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5、除掉雪梨,其他材料加入500ml水先煮开15分钟,然后再加入雪梨汁水一起,开中大火一直熬煮
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6、全程中大火煮,处于烧开状态
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7、熬至汤水深红色,有明显颗粒感时,关火过滤掉汤渣,然后加入适量冰糖继续熬煮(尝了下味道,因为罗汉果和陈皮都带甜味,所以冰糖没敢加多,只加了一小把,大概50克)
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8、中火熬至出现密集浓密的大泡泡,差不多要好了,此时要不断地搅拌,防止糊底
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9、明显变细腻,转小火,熬大约10分钟就可以关火了
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10、成品,玻璃罐200g,刚好满满一罐
小贴士汤水烧开后,大概要熬煮一个小时,水量才会消耗过半,
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