鸡蛋|早起做早餐,一周不重样,做法简单又好吃,孩子爱吃不赖床( 二 )
酸豆角肉末是我家常做的一道菜 , 作为小咸菜 , 配粥很合适 。
第六天早餐:烙饼、木耳炒蛋、黄瓜肉丁、小米糊
烙饼:面粉先用一半开水搅拌 , 再用一半温水搅拌 , 淋入少许食用油 , 揉成光滑的面团 。 醒面十分钟后擀成薄饼 , 然后刷油 , 撒些盐 , 卷起来 , 再分成小剂子 。 将小剂子整理一下 , 擀成薄饼 , 下锅烙熟即可 。 这个饼很香很软 , 卷上菜 , 我女儿可以吃两张 。
木耳炒蛋:木耳开水煮熟捞出 , 切碎 。 打入鸡蛋 , 再加入盐、小葱搅匀 。 热锅热油 , 下入鸡蛋液 , 炒熟即可 。
黄瓜肉丁:鸡胸肉切成丁 , 加盐、淀粉抓匀 , 腌制几分钟 。 然后热锅凉油 , 将葱姜蒜炒香 。 倒入肉丁炒一炒 , 再加老抽炒至上色 。 然后放入黄瓜丁和胡萝卜丁炒熟 , 最后加盐、白糖、醋、生抽调味 , 再加水淀粉勾芡一下就好了 。 酸甜味的 , 孩子爱吃 。
第七天早餐:抱蛋煎饺、糯米豆浆、烤鸡翅
抱蛋煎饺:锅里刷油烧热 , 将饺子摆放进来(冷冻饺子不需要解冻) 。 淋入小半碗清水 , 中小火将饺子焖熟 。 最后淋入鸡蛋液 , 把鸡蛋焖熟就可以出锅了 。
【鸡蛋|早起做早餐,一周不重样,做法简单又好吃,孩子爱吃不赖床】鸡翅加盐、老抽、蚝油、胡椒粉、白糖腌制一个晚上 , 早上用空气炸锅或者烤箱很快就烤熟 。 也可以用煎锅 , 加少许清水煎熟 。
糯米滋养脾胃 , 搭配黄豆一起做成豆浆 , 口感更顺滑 , 香味更浓郁 。 秋天喝 , 滋润又养胃 , 很不错 。
推荐阅读
- 牛奶|手撕包菜咸香可口,口感脆嫩贼下饭,家里经常做
- 烤鸭|制作烤鸭,如何选料才能做到更脆皮?
- 葱爆羊肉|冬天最适合吃羊肉,教你8种羊肉做法,滋补暖身,鲜香味美,好吃
- 鸡蛋|冬补三九,宁可不吃肉,也要常吃10种“根菜”,抵御寒冷安稳过冬
- 苋菜|天冷犯懒就馋这一锅!5种做法,随手一焖,晚餐一锅搞定,特省心
- 饺子|元旦假期到,精选“6款水饺”,好吃好做又实惠,吃完顺利一整年
- 鸡胸肉|教你10道家常红烧菜的做法,两天不吃就馋得慌,客人吃了连连夸赞
- 芝麻|元旦将至,家家户户都可以做它,颜值高寓意好,一口一个又脆又香
- 豆芽|孩子不爱吃蔬菜,推荐8种好吃的冬菜做法,营养丰富,上桌就抢光
- 烤鸡蛋|想吃地道又丰盛的新疆美食?到和田夜市逛一逛!