排骨|精选几道家常菜,营养又美味,孩子特别喜欢吃,一上桌就抢着要!( 二 )


做法:
1、鲜虾去壳去虾线,放入盆中,加入少量的食用碱,抓洗至虾仁变白,放置流水下冲洗备用即可。
2、吸千虾仁上的水份,放入碗中,加盐、鸡精、料酒,少许悼蛋清,抓匀,加入淀粉,抓匀。放入少许色拉油拌匀,放入冰箱俺三十分钟即可。
3、锅内热油,三成热时,下入虾仁,翻炒即可。
4、重新做锅,油三成热时,放入切成小段的西芹,快速翻炒变色,加入糖、鸡精葱姜,翻炒即可。
5、加入虾仁迅速炒匀,临起锅前加入腰果搅拌均匀即可食用。
土豆蒸排骨
排骨|精选几道家常菜,营养又美味,孩子特别喜欢吃,一上桌就抢着要!
文章插图
材料:土豆、排骨、葱、姜、蒜、料酒、生抽、蚝油
做法:
1、葱切段、姜蒜切片,排骨洗净;
2、汤锅烧水,水开后放入葱、姜、蒜,放入排骨,汆烫2分钟;
3、排骨捞出,加入料酒、生抽、蚝油抓匀,腌制20分钟;
4、土豆切滚刀块,铺到盘中;
5、排骨铺在土豆上,撒上葱丝;
6、锅中烧水,水开后将排骨放入蒸屉,入锅蒸15分钟;
7、取出排骨拌匀即可。

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