银耳|瓜片炒银耳
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银耳的清淡 爽脆 ,与黄瓜的完美组合。远远超过了百年CP的瓜片炒木耳。清清爽爽的一款,又不失营养丰富 只为你好好吃饭~
By 虫懒懒
用料
- 黄瓜 1根
- 胡萝卜 1/2根
- 银耳 1朵
- 葱末 少许
- 大蒜 3瓣
- 盐 2克
- 生抽 1/2勺
- 鸡粉 1勺
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1、黄瓜 胡萝卜 切菱形片 大蒜切蒜片
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2、炒锅烧热 放胡萝卜片翻炒
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3、下葱花蒜片 炒香
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4、黄瓜片入锅 快速翻炒
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5、黄瓜片炒断生
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6、放入 提前处理好的银耳
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7、淋入一小勺生抽
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8、撒入食盐
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9、放少许鸡粉
10、快速翻炒至食材入味 关火
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11、出锅装盘 ?完成?
小贴士银耳 提前泡发 撕成小朵 开水中焯烫2分钟 再过冰水 保证银耳的爽脆。处理好的银耳可以凉拌 可以炒菜。黄瓜片入锅要快速翻炒 尽量保持黄瓜的脆嫩。出锅前再放盐 防止黄瓜出水炒软。
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