孩子|一个红薯一个鸡蛋,简单几步做出孩子爱吃的早餐饼
今天介绍的这道早餐饼不仅美味中带一点甜味,而且做法简单,孩子爱吃,动手试试吧
文章插图
【红薯鸡蛋早餐饼】
准备食材:红薯一根,面粉两勺,鸡蛋一个,盐适量,花生油少许
制作步骤:1、红薯洗干净去皮。红薯的选择没有要求,可以是白瓤的,红瓤的,甚至紫薯都可以。紫薯花青素含量丰富,还有防衰老的功效。
文章插图
2、用擦丝器擦成细丝。如果没有擦丝器用刀切也可以,但是要切得细一点,这样比较容易熟。
文章插图
3、将红薯丝放入深碗内放入一个鸡蛋搅拌均匀。鸡蛋的量也是根据红薯的大小来定,如果你的红薯个头稍大,需要放两个鸡蛋。
4、鸡蛋搅拌均匀后红薯丝变得有一些湿润,此时放入两勺面粉和适量盐再次搅拌均匀。加入面粉可以让红薯饼更加容易成型。
5、搅拌均匀的红薯丝的状态如图,不干也不是很湿,放入一旁静置10分钟。
6、不沾平底锅开小火预热,抹上薄薄一层花生油,将红薯丝平铺在平底锅内,可借助锅铲或勺子将表面铺平整。铺平后改中小火煎制。
文章插图
【 孩子|一个红薯一个鸡蛋,简单几步做出孩子爱吃的早餐饼】
文章插图
推荐阅读
- 面条|东川面条是一个传奇——那是东川人的一种面子
- |葱蒜风味的香烤吐司条,外脆里嫩,鲜香又解馋,孩子爱吃的美食
- 蛋黄|女士应邀参加一个宴请,看到一道菜,顿时没有胃口了
- 芝麻|元旦将至,家家户户都可以做它,颜值高寓意好,一口一个又脆又香
- 豆芽|孩子不爱吃蔬菜,推荐8种好吃的冬菜做法,营养丰富,上桌就抢光
- 白芝麻|豆腐皮别再凉拌着吃,教你一个特色新吃法,一顿一大盆不够吃
- 南瓜吐司|迷你版南瓜小饼,一个一口真过瘾,平底锅就能做!
- 尖椒|教你一个豆腐新吃法,味道好吃又下饭,吃起来比肉还香
- 玉米油|2022年第一个甜品!不甜腻!吃起来超爽的「梦龙卷」
- 面包|干果花环面包