面食|早餐买面包不如做这面食，不用烤箱简单易做，松软鲜美有营养
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早餐买面包不如做这面食，不用烤箱简单易做，松软鲜美有营养。面包，买回来给孩子做早餐，朋友这样说，有时候小编也会去买，一小块面包，最低也需要9元、10元，15元不等，自己在这做，一次可管二三天早餐了，不用烤箱，简单味美，外层松软馅料也丰富，一起来看看吧。
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面粉不做包子馒头了，这款面食早餐料足营养多，出锅被抢着吃。面粉，有中筋面粉、低筋面粉、高筋面粉，以制作品种而选择所需要的面粉，家常制作中式面食，一般以中筋面粉为主，这一次使用面粉不做包子馒头，也不用担心成品是否塌陷，是否回缩等问题，这款面食作为早餐真的很棒，用牛奶、鸡蛋和面，内馅有鸡肉和香菇，成品松软，出锅上桌，孩子们抢着吃。
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早餐，是我们三餐中不可缺少的一餐，这款面食制作，面团主要食材有牛奶、鸡蛋和面粉，不加一滴水，成品松软，馅料也丰富味美。牛奶、鸡蛋富含钙质、蛋白质等优质营养物质；鸡肉做馅，鲜嫩营养易消化吸收，加入香菇还省了鸡精和味精，比较适合学生们做早餐。详细做法呈上，感谢大家支持。
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【奶香鸡肉馅饼】面团食材：中筋面粉300克、酵母3克、牛奶130克、鸡蛋1个、玉米油10克、细砂糖10克；馅料食材：鸡胸肉400克、香菇250克、姜3片、洋葱50克、红烧酱油2汤匙、料酒1汤匙、精盐5克、食用油3汤匙。
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【 面食|早餐买面包不如做这面食，不用烤箱简单易做，松软鲜美有营养】第1步：准备好面粉、鸡蛋、酵母，用筷子充分搅拌均匀；鸡蛋在在面食中，可以起到蓬松的作用，也增加面食的风味，烙制后鲜香可口；
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第2步：然后准备130克纯牛奶放于碗中，在微波炉中加热30秒，牛奶加至温热，边倒边搅拌成面絮，加入食用油约10克，揉成光滑面团，盖上保鲜膜进行发酵；
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第3步：准备好鸡胸肉、香菇丁，洋葱，姜片，生姜切片可方便炸出香味后再将其挑选出去；香菇清洗时，可顺时搅拌，容易清洗去杂质；
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第4步：锅中加入食用油，选中火，将洋葱和姜片炒出香味后加入香菇丁翻炒；
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第5步：香菇丁翻炒多次后，炒去它的水分，炒出香味，再加入鸡丁翻炒，炒至变色后加入料酒炒匀去腥；
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第6步：加入红烧酱油、精盐翻炒均匀，鸡肉炒熟即可出锅，不易炒制太久，口感容易变柴；
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第7步：面团发酵至2倍大，面团发酵温度是35度，时间为45分钟，是用发酵箱进行发酵的，面团发酵时间以面团形状为准，温度不同，发酵时间也不相同，一般在28度35之间，不宜超过35度。
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