汤汁|超级下饭的几道家常菜,解馋又开胃,来一碗米饭连汤汁不剩

超级下饭的几道家常菜,解馋又开胃,来一碗米饭连汤汁不剩
汤汁|超级下饭的几道家常菜,解馋又开胃,来一碗米饭连汤汁不剩
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豆豉鲮鱼油麦菜
1.洗净切段
2.准备好豆豉鲮鱼,可以把鱼撕小块,
3.放油,快速炒油麦菜,少许盐,放蒜末,放豆豉鲮鱼,快速起锅
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冬笋腊肉饭
1.砂锅底抹一层薄油,放入提前浸泡过1小时水的大米,倒入适量水、1/2汤匙食用油拌匀,大火煮开后盖盖转小火焖煮至8成熟;
2.腊肉切片,腊肠切薄段,冬笋切小片,姜切丝,葱花待用;
3.调味汁水(蚝油1汤匙、凉白开1汤匙、生抽2汤匙、白糖1/2汤匙、芝麻油1/2汤匙)
4.米饭水分快干时,铺上腊肉、腊肠、冬笋、姜丝焖5分钟后关火,淋上调味汁水,焖15分钟即可。
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丁香排骨
1.猪肋排骨,洗净切段。
2.准备出冰糖、丁香、大料、花椒,姜洗净切片,葱洗净切段。
3.起锅烧水,水开后倒入排骨、料酒,开锅后3分钟左右停火,捞出,倒掉废水。
4.洗净排骨、沥干水分,炒锅同时也洗净。
5.起锅烧热,锅中放花生油,油热后加入花椒粒,炒香后捞出扔掉。
【 汤汁|超级下饭的几道家常菜,解馋又开胃,来一碗米饭连汤汁不剩】6.将排骨放入锅中,中火翻炒,使每块排骨都被油煎到。
7.冰糖捣碎些加入到锅中,翻炒给排骨上糖色,再加入少许老抽和生抽炒匀。
8.加入盐、丁香、姜、葱、大料,锅中加入温水没过排骨。
9.盖盖大火烧开锅,转中火炖制约45分钟,期间注意观察别糊锅,留少许汤汁时停火。
10.盛盘,锅底汤汁淋到排骨上,开吃喽!
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蛋黄焗南瓜
1.南瓜去皮切成厚片,然后顶刀切成长4厘米、宽2厘米的长条。
2.鸭蛋黄切碎,香葱切沫。
3.先将南瓜条焯一下,盛入器皿中再加淀粉搅拌均匀。
4.热锅下油烧至7成,将南瓜条炸至金黄捞出沥油备用。
5.热锅倒油,煸炒鸭蛋碎,再加入炸好的南瓜条中火翻炒几下,保证每条南瓜都包裹着蛋黄。
6.最后加如盐、胡椒粉,出锅,撒上香葱即可。

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