早餐|懒人葱花饼的做法,简单好上手,适合上班族的早餐
懒人葱花饼的做法,简单好上手,适合上班族的早餐现在的年轻人工作都忙,各种各样的事情让人一天像个陀螺一样的忙碌着,而忙碌的工作让他们没有时间可以做饭,有的在单位食堂解决午餐,有的直接定个外卖把午餐给解决掉。很少有人会在中午这个时间段回家做饭吃,一个是时间不够充足,还有就是本身身心都已经是疲劳的状态,没有人有心思去做饭。
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晚上回到家中也是很晚的时间,如果说家里还有对象在的话,或许晚上回家还能简单做两个菜跟家人一起吃,但如果只是自己一人生活的话,回到家那么晚还能冷锅冷灶,饿的情况下不少人会选择定外卖吃,自己做饭不光要做吃完还得打扫卫生,属实麻烦还累,不如直接定个外卖好,吃完包装一扔多省事。不饿的情况下直接不吃晚饭,正好可以当做减肥。
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一次两次这种情况身体还能勉强承受住,但长时间这样身体会出现各种疾病,既然工作忙回家就想要休息,那我们可以做一些比较简单的饭菜,这样做着容易还能自己吃到健康的食物,对身体好对我们也是另外一种解压的方法。
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【菜名】:懒人葱花饼【食材】:葱花适量,400克面粉,2个鸡蛋,适量清水和盐,2克苏打,一小袋酵母粉。【操作步骤】1、先准备一个干净大点的盆,然后把除了清水之外的食材都放入盆中。
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2、用筷子把鸡蛋打散,让它能跟其他的食材均匀的沾在一起,然后分多次把温水慢慢的倒入进去,一边倒一边搅拌让面粉成没有干粉颗粒的状态。
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3、面粉搅拌到用筷子挑起来,能看到面糊是倒三角形的状态,这种情况下的面糊就调好了。
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4、面糊调好放在一旁发酵,等到看到面糊的表面会有气泡出现,就证明面糊做好了。可以加入适量的盐进去,用筷子搅拌开也让面糊中的气体排放出去,等待10分钟左右的时间就好。【 早餐|懒人葱花饼的做法,简单好上手,适合上班族的早餐】
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5、面糊醒发到数之后,就可以给平底锅烧热刷油,用比较顺手的勺子舀一勺面糊倒入锅中,把面糊给它摊平稍微要厚一点,这样吃起来会更有嚼劲口感也好。
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6、中火烙饼,盖上盖子烙到两面金黄,按压会有回弹这个饼就可以盛出来吃了,按照这样的方法依次烙饼,把所有的饼都烙好之后就可以盛出来切块使用。光吃饼也不行啊,简单的做一个西红柿鸡蛋汤,吃着饼喝着汤也是不错的晚餐,总比吃外卖有营养多了。
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【烹饪小技巧】1、面糊要给它搅拌到,筷子能挑起倒三角的状态,这样的面糊才算调和好。2、面糊发酵好之后,要把里面的气体排放出去再次发酵,这样的做出来的饼吃起来的口感会好很多。3、烙饼的时候不能烙的太薄,这样吃起来没有什么嚼劲,而且饼也不会有松软的口感。4、如果想要做早餐吃,在晚上的时候就可以把面糊弄好放到冰箱冷藏,等早上提前半个小时拿出来,到时候直接烙饼就行,能省下不少的时间还能吃到好吃可口的早餐。【文案编辑】目海食璇
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