腐竹|美食推荐:泡椒藕苗炒红蚌、黑腐竹炒羊肚耳、葱油毛蛤制作方法

腐竹|美食推荐:泡椒藕苗炒红蚌、黑腐竹炒羊肚耳、葱油毛蛤制作方法

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腐竹|美食推荐:泡椒藕苗炒红蚌、黑腐竹炒羊肚耳、葱油毛蛤制作方法


泡椒藕苗炒红蚌
当代人的口味越来越重 , 尤其是年轻群体 , 可以说“无辣不欢” , 针对这种现象 , 一直以“清鲜”为特点的粤菜也逐渐引入了“泡椒”“豆瓣酱”等调料 , 为菜品增加“川味儿” 。 这道菜便将泡椒同红蚌、藕苗搭配 , 产生了绝妙的化学反应 , 成菜口感丰富 , 咸鲜微辣;快出锅时淋入辣椒油 , 将原料染上一层淡淡的红色 , 卖相十分诱人 。
制作流程:
1、半成品红蚌150克洗净后一片为二 , 入沸水锅烫至断生 , 捞出待用 。
【腐竹|美食推荐:泡椒藕苗炒红蚌、黑腐竹炒羊肚耳、葱油毛蛤制作方法】2、成品袋装藕苗350克入沸水烫一下 , 快起锅时放入切成小段的甜蜜豆50克 , 一同捞出沥干 。
3、锅入底油烧热 , 依次下蒜末、葱段各5克、泡椒酱20克煸香 , 放焯好的藕苗、甜蜜豆段炒匀 , 最后倒入红蚌片 , 淋红油15克、生抽5克 , 下糖、盐各少许调味 , 大火翻匀即成 。

黑腐竹炒羊肚耳
这是一款纯素小炒 , 用特色羊肚耳搭配黑腐竹、木耳及彩椒 , 无论卖相还是口味 , 都给人一种清新之感 , 目前这款小炒正在热卖 , 日销量能达到35份左右 。
材料:
原料:
黑腐竹100克 , 发好的羊肚耳75克 , 发好的黑木耳30克 , 青椒15克 , 红黄彩椒各10克 。
调料:
花生油25克 , 盐、素蚝油、鸡粉各2克 , 味精、白糖各1克 。
制作流程:
1、羊肚耳、黑木耳分别洗净;黑腐竹加清水浸泡2小时回软 , 捞出挤干水分 , 切成小段 。 青椒、红黄彩椒分别切片 。 所有原料一同飞水 , 捞出沥干待用 。
2、锅入花生油烧至四成热 , 下入飞过水的原料 , 加盐、味精、鸡粉、白糖、素蚝油调味 , 快炒出香 , 淋少许水淀粉勾芡 , 入盘即可 。
羊肚耳:
又名珍珠菌 , 多产于海拔4080-4200米的草原上 , 盖小、肉厚、柄短 , 形似羊肚 , 气味清香 。 干货买回来后用冷水浸泡半天即可使用 , 一般1斤可发10-12斤 , 涨发率极高 。
发好的羊肚耳可用冰水浸泡 , 入冰箱保鲜 , 每天需换1-2次水 , 最长可保存7天 。 这种原料可用于炖汤、凉拌或小炒中 , 做法多样 。

葱油毛蛤
食材&配料:
毛蛤、葱花、蒸鱼豉油、干辣椒 。
做法:
1、毛蛤清洗干净 , 放入开水中焯水 , 捞出后装盘 。
2、小葱切成葱花 , 焯水后的毛蛤去掉一半的壳 , 让毛蛤肉留一半在壳里头 , 然后铺在盘子上 。
3、剥壳的时候锅里头开始烧热油 , 给毛蛤淋上一圈蒸鱼豉油 , 葱花铺在毛蛤上 , 放入适量的干辣椒碎 。
4、把烧至冒烟的热油浇在葱花和干辣椒上即可 。
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剁椒荷叶蒸鱼头
此菜亮点有三:首先 , 一改整只鱼头上桌的传统做法 , 将鱼头改成小块 , 入味更足、方便食用;其次 , 盘底垫有荷叶和苦瓜片 , 加热过程中三者滋味相互融合 , 苦瓜油润可口 , 鱼肉清香不腥 , 可食性更强;第三 , 加入特制剁椒酱 , 鲜辣过瘾 。
制作流程:
1、剁好的鱼头冲洗干净 , 用毛巾擦干 , 加入少许盐、白糖、鸡粉调味 , 抓入少许生粉 , 淋花生油继续晃动均匀 。
2、处理好的鱼头摆入垫有荷叶和苦瓜片的盘中 , 撒入少许蒜粒 , 将特制剁椒酱均匀摆在鱼头上 。

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