3、烤肠
很多人会把烤肠戏称为“淀粉肠” ， 也知道它不健康 ， 但架不住好吃 ， 甚至网络上还流行过十根烤肠的梗 。 但从健康的角度上来看 ， 烤肠不能多吃 。 学校门口或者是路边摊随处可见 ， 这种烤肠成本低 ， 利润高 ， 一根两块或三块卖给我们也小小盈利一把 ， 殊不知 ， 那些我们认为方便、美味的烤肠主要都是肥油、添加剂 。 很多也是小作坊做出来的 ， 质量得不到保障 。
温馨提示：方便面虽然已经认定为不是垃圾食品中的一员 ， 但也不能多吃 ， 以免损伤身体健康 ， 我们再吃的时候也要注意营养搭配 ， 合理利用方便食品的精髓 ， 将方便食品吃的安全、吃的健康 。
参考资料：
1.《3·15晚会曝光丨触目惊心!部分老坛酸菜包竟是在土坑腌制而来》·央视财经·2021.12.20
2.《真正的“垃圾食品”被评出 ， 方便面未上榜 ， 榜首大多数人都爱吃》·上观新闻·2021.12.2
3.《垃圾食品最新排名出炉!危害竟然这么大》·光明网·2021.5.22
【泡面|“土坑酸菜”被曝光，但真正的垃圾食品却不是方便面，你吃过么】#春季健康讲堂#
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