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夏天就快要到来了 ， 想要健康减脂的宝宝们 ， 强烈推荐喝这碗汤！低卡又饱腹 ， 仅需5分钟 ， 就能快乐减脂 ， 营养还能补到位！
想必你吃过黄瓜炒鸡蛋 ， 也喝过黄瓜蛋花汤 ， 但是最近才知道 ， 原来黄瓜蛋花汤也可以做得这么好吃 ， 而且还是今年北京冬奥会上很受欢迎的一款汤 ， 鲜香美味 ， 沁人心脾 ， 一起来看一下具体做法吧 。
【黄瓜蛋花汤】
准备食材：
【面条|5分钟减脂汤，低卡饱腹蛋花汤煮起来！减肥必备】黄瓜1根、鸡蛋2、海鲜菇适量
炖煮步骤：
1.准备好黄瓜、鸡蛋、海鲜菇之后；黄瓜切片状；
2.打鸡蛋到碗里 ， 然后加入适量盐搅拌均匀 ， 再剪成蛋块备用；
3.热锅下油 ， 加点蒜末爆香 ， 然后加入海鲜菇翻炒1分钟；
4.再加入黄瓜翻炒均匀 ， 加入开水煮开；
5.最后加入鸡蛋、少许盐、鸡精大火煮2分钟即可食用 。
这款黄瓜蛋花汤的味道超鲜甜的 ， 每次煮我都要喝上几碗 ， 想喝的朋友们有空可以煮起来哦～
小贴士：
做这道汤 ， 黄瓜片不能久煮 。
以上就是为您分享的关于黄瓜蛋花汤的详细做法 ， 这道汤颜色美丽、黄绿相间 ， 黄瓜的鲜香能够增加人的食欲 ， 尤其是在干燥的春冬交替之际 ， 多喝一些汤 ， 既能补充营养 ， 还能为身体补充水分 ， 这个汤还能提升食欲 ， 一举多得！
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