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女人到了40岁以后要想得开 ， 不要整天节俭不舍得给自己吃喝 ， 常喝这5种汤 ， 气色好 ， 脸色红润显年轻 。 为什么这样建议呢？
女人一但过了40岁 ， 皮肤不再像以前一样有弹性 ， 开始变的松弛 ， 气色也差 ， 进而加速了衰老速度 ， 面貌和体型都开始出现明显的走形 ， 此时一定要注意保健 ， 可以在饮食 ， 心情 ， 休息时间上做一些修整 。
有人说：女人40路边草 ， 推荐下面这5到汤 ， 经常换着喝 ， 补气血气色好 ， 又先年轻又营养 。 别看这几道汤简单 ， 但是做法简单 ， 而且效果也很不错！
◇◆◆??瘦肉猪肝汤??◆◆◇
这道汤口感鲜香清甜又好喝 ， 瘦肉猪肝煲汤 ， 补钙又补铁 。 春天给自己还有孩子一周喝一次这道汤 ， 营养丰富 ， 自己气色好 ， 孩子还长个 。
1.首先准备200克瘦肉 ， 瘦肉尽量选猪碱肉 ， 因为猪碱肉煲了汤不会很柴 ， 把猪肉切成中等的小块 。
2.准备200克猪肝 ， 猪肝清洗干净以后切成小块 ， 猪肝切好以后放入玻璃碗中备用 。 接下来切一点姜丝 ， 小葱 。
3.切好的姜汁放到猪肝里面 ， 放入葱段 ， 放一勺生粉 ， 加适量的清水 ， 然后用手用力的搓洗一下 ， 放一旁静置十分钟 。
4.瘦肉的碗里放入一勺生粉 ， 放适量的清水 ， 抓洗一下 ， 放一旁浸泡十分钟 。 把猪肝清洗干净 ， 把清洗猪肝和瘦肉的水倒掉 。
5.准备一个砂锅 ， 把准备好的瘦肉猪肝倒进砂锅里面 ， 依次放入足够的清水 。 放入姜片、料酒 ， 盖上盖子 ， 大火煮开 ， 煮开以后把上面的浮沫撇掉 ， 然后轻轻搅拌一下 。
6.接下来打入一个土鸡蛋 ， 然后盖上盖子 ， 小火煮40分钟 。 .打开盖子 ， 放入清洗干净的枸杞 ， 放88粒盐调味 ， 然后轻轻地搅拌均匀 ， 再煮两分钟就可以喝了 。
◇◆◆??菠菜肉丸子汤??◆◆◇
大家都知道菠菜含有非常丰富的维生素 ， 铁 ， 还有钙质 ， 这个季节可以多做几次 ， 这个肉丸非常的爽滑劲道 ， 入口一点都不油腻 。 非常的适合女性和孩子 ， 感兴趣的朋友也可以试着做一下 。
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